يوثر فصل الصيف على البشرة مما يستدعي ذلك العناية بالبشرة في فصل الصيف، بل وتغيير الروتين للعناية بالبشرة والظهور بأفضل مظهر خلال أشهر الصيف الحارة تلك. فقد لا تجف البشر بسهولة كما في فصل الشتاء ولكنها تحتاج الي العناية للتعامل مع اشعة الشمس، ومن المهم في هذا الفصل عدم تخطي تنظيف البشرة وترطيب البشرة لتجنب ظهور الحبوب. وفيما يلي سنتعرف…
Habiba Mustafa
يجهل الكثير من الناس فوائد النعناع المغلي حيث انه يعد من الاعشاب الطبيعية المفيدة لصحة الانسان. حيث أكد خبراء التغذية والاطباء ان من أبرز فوائد النعناع المغلي انه يساعد على تخفيف التهاب الحلق، ويعالج الام البطن والغازات. وثبت طبيا ان النعناع المغلي له فوائد كثيرة نظرا لما يحتوي عليها من العناصر الغذائية المهمة والضرورية لجسم الانسان. فهو من أكثر الأعشاب…
تدور احداث مسلسلات رمضان 2023 ما بين اكشن وحب وحزن والكوميدية والدراما. وفيما يلي سنتعرف على المسلسلات الأشهر في رمضان ووصف كل مسلسل والفنانين المشاركين به. مسلسلات رمضان 2023: حضرة العمدة: يعرض مسلسل حضرة العمدة للنجمة روبي وللفنانة القديرة سميحة ايوب والنجم محمود عبد الغني والنجمة بسمة والنجم ادوارد والفنانة نهلة سلامة والنجم محمد محمود عبد العزيز. والعمل من تأليف…
إذا بحثنا عن أضرار المانجا فسنجد لها أضرار مثلما نجد لها فوائد عديدة. فتعتبر المانجا من الفواكه الشعبية في جميع انحاء العالم وهي تتميز بطعمها اللذيذ الذي يجعل منها ملكة على عرش الفواكه وأطلق عليها لقب ملكة الفواكه لأنها غنية بالعديد من العناصر والمواد الغذائية الضرورية للحفاظ على الصحة من فيتامينات ومعادن ومضادات أكسدة. وقد تكون لها العديد من الفوائد…
مسلسل ملوك الجدعنة من مسلسل رمضان 2021 وهو أحد الانتاجات الدرامية وقد حضره بالفعل مجموعة من نجوم الدراما. وتدور أحداث المسلسل حول شخصين هم سرية وسفينة وهم يوجهان العديد من المشاكل والازمات. قصة مسلسل ملوك الجدعنة: يعتبر ملوك الجدعنة درامي والاحداث تدور حول صديقين هم سرية وسفينة ومغامراتهم للحفاظ على صداقتهم رغم ما يحدث. ويعرض ملوك الجدعنة في عام 2021…
النجم عمرو سعد واسماء ابو يزيد في مسلسل توبة في موسم رمضان 2022. وهو يعرض على MBS MASR وذلك بعد النجاح الكبير الذي حققه في موسم رمضان 2021 بمسلسل ملوك الجدعنة هو والنجم مصطفي شعبان. مسلسل توبة: ينتهي فريق الكتابة من كتابة الحلقة 27 من احداث المسلسل وتم تسليم الحلقات الي صناع العمل. وتتكون من مجموعات من المؤلفين الشباب. كما…
إذا تحدثنا عن فوائد الحليب فالحليب مفيد لنمو الأطفال حيث إنه يحتوي على نسبة عالية جدا من الكالسيوم والبروتين والحديد والبوتاسيوم وفيتامين د وغيرها من الفيتامينات. ونستعرض في هذا المقال فوائد شرب الحليب لتحسين صحتك. فوائد الحليب لتحسين الصحة: 1. مفيد لصحة العظام: يرتبط شرب الحليب مع عظام صحية ويرجع ذلك إلى توليفة قوية من العناصر الغذائية وهي على سبيل…
يؤكد الأطباء أن أهمية الموز كأحد أهم أنواع الفاكهة المفيدة للجسم وتزيد أهميته بزيادة الحليب السائل عليه وخفقه، وذلك ما يجعل فوائد الموز باللبن عظيمة للجسم إذ يضاعف اللبن من فوائد الموز الصحية والغذائية. ويحتوي عصير أو مخفوق الموز بالحليب على عناصر مهمة ومفيدة جدا. وأهمها على الإطلاق ومنها: عنصر الكالسيوم والأملاح المعدنية والنسب العالية من الفيتامينات والبروتين المفيد جدا….
تقوم مجموعة من الفيتامينات بدور كبير ومهم فيما يتعلق بالمحافظة على صحة الدماغ والقلب إذ ان يوجد قدرة للفيتامينات لتنمية القدرات العقلية بشكل ممتاز. حيث تساهم في تعزيز وتنمية الوظيفة المعرفية وبالإضافة إلى حماية الدماغ والتقليل من مشاكل ضعف الذاكرة وتجدر الإشارة إلى أنّ الطعام يعد أفضل مصدر يوفر الحديد والفيتامينات والكالسيوم. اهم الفيتامينات لتنمية القدرات العقلية: نذكر فيما يأتي…
فوائد التفاح الأصفر للحامل وجنينها عديدة إذ يعتبر التفاح الأصفر من الوجبات الصحية جدا لجميع الاعمار الصغار والكبار. كما وأنه من الوجبات الهامة لصحة الأم الحامل وحيث أكد الأطباء على ضرورة حصول الحامل على وجبة يومية من التفاح الأصفر لتميزها ولفوائدها الكثيرة. فتنتشر زراعة التفاح حول العالم بجميع ألوانه الاحمر والاصفر والاخضر وعلى الرغم من فائدة كل أنواع التفاح إلاّ…