يعتبر الشاي بالحليب وخاصة الشاي من أكثر المشروبات المفيدة والأكثر انتشارًا في العالم وذلك بسبب الفوائد التي يقدمها للجسم. ولما له من فوائد فهناك أضرار الشاي أيضا. ولكن قبل معرفة أضرار كثرة شربه، وجب علينا القول بأنه: غني بالخصائص المضادة للالتهابات ويحتوي على عناصر تساعد على الاسترخاء وبشكل عام فهو مليء بمضادات الأكسدة الغنية وعوامل تنقية الدم ولكن عندما تشرب…
نصائح لحياة افضل
نصائح لحياة افضل
الشيخوخة أمر لا مفر منه وستحدث لنا جميعاً في يوم ما. ولكن ليس فقط ما تضعه على بشرتك هو المهم، ولكن تناولك الأطعمة الخاطئة يقرب اليوم الذي يجعلك تشعر أنك أصبحت أكبر. كما أن تناولها بكميات كبيرة يمكن أن يساهم بحدوث شيخوخة مبكرة وتساهم بظهور التجاعيد، والجلد الجاف والخيوط الدقيقة. لذلك إذا كنت ترغب بالاحتفاظ بمظهرك الشاب لأطول فترة ممكنة…
إذا صادفت نملة واحدة في المنزل فيجب أن تعرف أن هناك الآلاف من النمل في المنزل وعليك حل تلك المشكلة في أسرع وقت ممكن. ومن الشائع في المنازل وجود النمل على السرير. وبعض الأشخاص ينزعجون من وجوده لأنه يسبب السالمونيلا طبقا لما أقرته إحدى الدراسات وخاصة نمل الفرعون. وبعض الأشخاص يظنون أنه مفيد لاعتقادهم أنه يقتل الآفات. ولكي تحصل على…
في زمننا المعاصر تفاقم الكسل والتواكل في الناس ومع كثرت المقاهي والملاهي، أصبح العمل من أجل لقمة عيشهم أمر لا يحدث. بل يظنون أن السماء تمطر ذهبا وفضة. وإذا سألتهم عن سبب تخاذلهم في البحث عن عمل، فإنهم يتحججون بان العمل مرهق ومستهلك للصحة. غير انهم لا يعلمون أن به تحرر الإنسان من سيطرة الطبيعة والصدفة. العمل لا يعني الإنتاج…
لو كان للجمال وطن لكانت عاصمته عيناك، كلمات تلخص ما في قلب كل أب وأم تجاه أبنائهم. وحقا تلك النصائح التي سنذكرها نصائح مهمة لتربية أبنائنا. وحقيقتا ان الاطفال في موقع البؤبؤ من اعين آباءهم. وان غريزة الآباء هي التي تجعل فيهم حبا وشغفا لامتلاك أبناء. وبعد بلوغ هدفهم في الحصول على ابن تتغير حياتهم فيأتي دور تربية الابن على…
الاكتئاب الموسمي نوع من الاضطراب العاطفي الموسمي يحدث عند تغير الفصول وينتشر بشكل كبير في نهاية الخريف وأوائل الشتاء. فمن الطبيعي الشعور بالقليل من الاحباط خلال الأشهر الباردة وذلك بسبب عدم استطاعتك للخروج نظرا لحلول الظلام باكرآ. بعض الأشخاص، ولكنهم نادرين يصابون بما يسمى الاكتئاب الصيفي الذي يبدأ أواخر الربيع أو أوائل الصيف وينتهي في الخريف. النساء هم الأكثر عرضة…
عقلية الضحية الموقف ھو كل شيء. السلوك العقلي، بغض النظر عن الھدف النھائي، إما أن یساعدك في الوصول إلیه أو یعیق تقدمك. وأحد أكثر المواقف ضررا التي یمكن لأي شخص تبنیھا ھي عقلیة الضحیة. ما ھي عقلیة الضحیة؟ عقلیة الضحیة ھي عقلیة سلبیة. إنھا الالقاء باللوم على الأشخاص والظروف الأخرى لأي تعاسة یشعر بھا المرء في الداخل. إنه سیناریو “توجیه…
الهيدروجين المحتمل، المعروف باسم “قيمة الأس الهيدروجيني” هو مزيج من الأحماض والقلويات في الماء أو الطعام الذي يتناوله الإنسان. وتختلف قيمة الرقم الهيدروجيني من شخص لآخر بناءً على استهلاكهم الغذائي. وفقًا لمركز أبحاث المياه، يجب أن تكون قيمة الاس الهيدروجيني المثالية للمياه 7، وتعتبر آمنة للاستهلاك. تتراوح قيمة الاس الهيدروجيني من 0:14 التي تصور الحموضة أو الطبيعة القلوية للسائل. أي…
كتب: أحمد حفظي تصعب الحياة علينا كثيرا إذ لم نكن نعلم كيف نتعامل معها، ونحتاج الى من يرشدنا ويقدم لنا نصائح تهون علينا مشاق الحياة. لذا اليكم بعض النصائح لحياه أفضل لابد بأخذها بالاعتبار لكي تعيش حياه سعيدة عليك بالآتي: تجنب التفكير بالسلبية واستبدل بالتفكير بشكل إيجابي وعدم التفكير في تلك الأفكار السلبية لأنها قد تؤدي بك إلي الاكتئاب. وفكر…
غسيل الأواني يعد غسيل الأواني من اليوميات المنزلية بالمطبخ، لهذا نبحث من أن إلى أخر على أفضل الوسائل والمواد التي تساعد وتسهل من عملية غسل الأواني، حيث يوجد طريقتين لها إما غسلها بشكل يدوي أو استخدام غسالة الأطباق مع استخدام العديد من المنتجات أو المنظفات المعروفة بالأسواق لغسل الأواني. نصائح لتسهيل عملية تنظيف الأواني يفضل أن نراعي النقاط الأتية عند…