نصائح لحياة افضل

تتعرض أغلب الملابس بشكل مستمر عند تناول المأكولات الدهنية أو تجهيز المأكولات في المطبخ، وفي أغلب الأحيان يصعب إزالة تلك البقع بواسطة المنظفات ومساحيق غسيل الملابس المختلفة إلا ولو تم استعمال منظف متخصص لإزالة البقع مثل مسحوق فانيش. وعلى الرغم من ذلك يوجد بعض الحلول المنزلية للتخلص منها. ولكن علينا في البداية تجفيف بقع الزيت بالملابس من خلال مناديل ورقية…

يوجد في المنزل الألاف من البكتريا المختلفة بما في ذلك المتواجدة لتراكم الغبار ولذلك يجب علينا تنظيف المنزل بشكل مستمر، حيث يوجد بعض الأدوات بالمنزل تحتاج إلى التنظيف اليومي ويوجد البعض الأخر الذي يتطلب تنظيف مرة واحدة في الأسبوع أو خلال كل بضعة أشهر. وسنقوم بسرد أغلب الأدوات فيما يلي: اسفنجة غسل الأواني الاسفنجة التي تستخدمها في غسيل الأواني تعتبر…

الكثير من الناس يحبون تناول ذلك الخضر، نظرا لإحتوائه على الفيتامينات و المعادن. التي تمنحنا صحة جيدة وجسم سليم. لكن تناول الخيار قبل النوم! لماذا؟ هل يعطي أجسادنا أقصي إستفادة منه؟ أم لذلك تأثير إيجابي على النوم؟ هذا ما سنناقشه في مقالنا هذا. فائدة الخيار قبل النوم: هناك العديد من الفوائد التي يمنحنا إياها الخيار إذا تناولناه ضمن وجبة العشاء…

في البداية نود أن ننبه أن الحمل لم يكن مسئولية المرأة الحامل وحدها. بل أن المسئولية واجب على الزوج. لذا عليه معرفة كيفية العناية بالحامل. ولاشك أن العناية لابد وأن تكون جسديه ونفسيه، وسنناقش الجانبين على النحو التالي. العناية بالحامل جسديا: إحرص على التأكد من أنها تتناول غذائها الصحي. وذلك الغذاء لابد وأن يحتوي على العديد من الفيتامينات و العناصر…

الكثير من الفتيات يحلمن بالحصول على رموش كبيرة وجميلة للحصول على إطلالة رائعة. نظراً لأن الرموش الإصطناعية تعطي رونق وإبهار لكل من يراها. لكن الدراسات أثبتت أن تطويل الرموش قد يؤدي الى العمى. وذلك بسبب حدوث جفاف بالعينان . موضع الدراسة في الرموش الإصطناعية : طبقا لدراسة تم العمل عليها في “مؤسسة جورجيا للتكنولوجيا” في مدينة أمريكية تسمى “أتلانتا” وبقيادة…

لا شك أن فطرتنا الانسانية تتطلع للرخاء وتتوق للسعادة والنجاح والرضى عن الحال. وبعد السعي نطمع برضى الخالق والفوز في النهاية بدخول الجنة. ولكننا في مجتمعات السائد بها هو الفشل والتراخي والتواكل مما يستثير اليأس ونظرة التشاؤم. فالشباب اليوم غارقة في الهموم و المشاكل وعدم الثقة في انهم يستطيعون التغيير من أنفسهم. لذا سنستعرض لكم ماهية الحماس المؤقت. في كل…

إن فوائد رياضة المشى عديدة حيث تساعد الإنسان فى الحفاظ على صحة جيدة ، وتحميه من العديد من الأمراض. كما أنها رياضة إقتصادية لا يوجد بها تكلفة ، ومناسبة لجميع الأعمار. وذلك بسبب، سهولتها فيمكن ممارستها فى البيت أو الشارع أو على الشاطئ ، وفى أى وقت وأيضاً فى أى يوم . رياضة المشى السريع تقى من أمراض القلب :-…

لجأت كثير من الأمهات لجعل المنزل أكثر أمان وخصوصاً بعد إنتشار فيروس كورونا وما تسببه بالكثير من الفوضى بحايتنا اليومية إلي اللجوء للعديد من الأساليب للوقاية من الأمراض والفيروسات للإطفال وذلك بسبب كونهم من أكثر الفئات عرضة للأصابة وسنعرض بعض الطرق لجعل منزلكي أماناً لطفلك سواء الصحة النفسية أو الجسدية .     طرق للحفاظ على صحة أطفالك فى المنزل:…

يتساءل الكثير من الأشخاص أين يذهب المرتب قبل نهاية كل شهر دون دفع أو شراء شئ محدد، ومن هنا عليك التأكد من إنك تقوم ببعض العادات السيئة التي تفقد الكثير من النقود قبل نهاية الشهر ،لذلك في هذا المقال سوف نقدم عادات و أشياء تساعد علي الإفلاس . عادات سيئة تجعلك مفلس دائماً : التسوق أونلاين : يفضل الكثير الشراء…