أحيانا وفي أغلب الأوقات تصيب أجسامنا رعشة غريبة. ورعشة الجسم لا نعلم سببها أو الى ماذا تشير تحديدا. وما أسباب رعشة الجسم وهل ذلك تنبيه من الجسم على وجود شيء أخر يُصيبنا أم أنها ليست عرض وهي بذاتها مرض يستوجب العلاج؟ ماهية رعشة الجسم: في الواقع ذلك الرعاش يكون عبارة عن حركات منتظمة لا إرادية، تصيب جزء أو أكثر من…
مع التقدم في العمر، من الطبيعي أن تتشكل التجاعيد كالتجاعيد حول العين، وخاصة على أجزاء الجسم التي تتعرض لأشعة الشمس، مثل الوجه. الجلد الموجود أسفل العينين فهو أرق بكثير وأكثر حساسية من الجلد الموجود في الأجزاء الأخرى من الوجه. لذلك، من الضروري الاهتمام بهذه المنطقة والحفاظ على تغذيتها بشكل صحيح. وعلى الرغم من أنك ربما تكون قد ظهرت لديك بالفعل…
المولد النبوي هو ذكرى سنوية نحتفل بها في يوم مولد سيد الخلق النبي محمد بن عبد الله. حيث وُلد النبيّ في شهر ربيع الأوّل، وفي الليلة الثانية عشر منه، وكان مولده يوم الاثنين، أمّا عن مكان مولده الشّريف فكان في مكّة المكرّمة. وتلك المناسبة العظيمة التي تعد أعظم مناسبة في العام هي مولد الشافع للأمة والمرشد للناس للطريق الصواب سيدنا…
يمكن أن يكون كونك أحد الوالدين تجربة مرهقة للأعصاب، خاصة إذا كنت قلقاً من أنك لن تفعل كل شيء بشكل صحيح. مما يدفعك للسؤال كيف أربي أبنائي بطريقة صحيحة. لكنك مجرد إنسان، وسوف ترتكب أخطاء تربوية. وبما أن تربية الأطفال هي عملية مهمة وحساسة تتطلب عناية واهتمام من الوالدين والمعلمين. إلا أنه يمكن أن تحدث أخطاء في هذه العملية والتي…
مهما كانت أعمار الأطفال فإن العديد منهم يشعر بالخوف من بدء الدراسة أو العودة إلى المدرسة. ولكن هناك الكثير الذي يمكنك القيام به لتهدئة عقولهم ومساعدتهم على الاستعداد للعام الدراسي وفي مقالنا التالي سنقدم العديد من النصائح المساعدة: نصائح لتجهيز الأطفال للعودة الى المدرسة: اقرأ المزيد أيضا عن: 10 نصائح لتربية الأطفال.. وملخص تربية الأطفال في ثلاث كلمات
ما هو الإحباط ؟ الإحباط هو الشعور بالتشاؤم والخيبة وعدم الرضا عن الحالة الحالية أو عن عدم تحقيق الأهداف المرجوة. ويمكن أن يكون ذلك الشعور نتيجة للتوقعات الخاطئة، أو الإحساس بعدم الإنجاز، أو فشل في التعامل مع التحديات والمشاكل. ومن الممكن أن يستغرق تعلم كيفية التعامل مع الإحباط بعض الوقت، ولكن هناك طرق صحية للتغلب على الشعور بالإرهاق. فإن السماح…
الغضب هو حالة من عدم الاستقرار العاطفي والعصبي تتميز بالتقلبات الشديدة في المزاج والسلوك. ومن الضروري السيطرة على الغضب، فيمكن أن يكون للغضب آثار سلبية على حياة الفرد وعلاقاته الشخصية والاجتماعية. لذا من المهم أن نتعرف على بعض الطرق التي يمكن استخدامها للتحكم في الغضب وتخفيف تأثيره على الحياة اليومية. نصائح تمكنك من السيطرة على الغضب: التفكير قبل التحدث: إن…
إذا كنت تبحث عن طريقة تحضير البسبوسة بالقشطة فهي من أشهر الحلويات في العالم العربي. كما أنها سهلة التحضير ولذيذة وسوف نتحدث عن طريقة تحضيرها بالتفصيل بهذا المقال: المكونات: مكونات القطر (الشربات): ولتحضير البسبوسة نحن بحاجة إلى: ولتحضير القشطة نحن بحاجة إلى: طريقة تحضير البسبوسة بالقشطة: أولاً: نقوم بتحضير القطر في طنجرة صغيرة على النار نضع السكر والماء بدون تحريك…
نظرا لاختلاف الألوان لعلك سألت يوما عن الفرق بين الفلفل الأخضر والأحمر والأصفر. فيعتبر الفلفل الأحمر والأخضر والأصفر الثلاثة من أشهر أنواع الفلفل المستخدمة في الطبخ. وبالرغم من أن جميعهم ينتموا لنفس العائلة النباتية. ولكن لكل نوع خصائص محددة تجعله يتميز عن الآخرين. الفرق بين الفلفل الأخضر والأحمر والأصفر: مرحلة النضج: من أحد أبرز الاختلافات بين الفلفل الأحمر والأخضر والأصفر…
الطريقة المثالية لتتبيل أكثر الأطباق اللذيذة هي استخدام الفلفل الحار. فهل سألت ذات مرة عن فوائد الفلف الحار وهل كنت تعلم أن هذه الخضروات الصغيرة الحارة يمكن أن تكون مفيدة للصحة ؟ فالفلفل الحار يحتوي على مجموعة كبيرة من العناصر الغذائية، التي تعتبر عناصر غذائية مفيدة لصحة الإنسان. وهنا سوف نتحدث عن الفوائد المتعددة الفلفل الحار ومن أهمها: الفوائد الصحية…