إن سلامة المخ أمرآ حيوياً لصحة الإنسان وسلامته العامة. فالمخ هو مركز السيطرة الرئيسي على عملية التفكير والتحكم في الحركة والتعامل مع العواطف والذاكرة وغيرها من الوظائف الحيوية. ومع ذلك ، هناك عادات يومية قد تؤثر سلباً على سلامة المخ والتي يتعين أن نعرفها ونتجنبها. وفي هذا المقال سنتناول بعض هذه العادات ونوضح تأثيرها السلبي. العادات التي تؤثر بالسلب على…
يعد اليوم العالمي للمعلمين مناسبة مميزة تحتفل بها جوجل والعديد من الدول حول العالم، وذلك لتكريم وتقدير دور المعلمين في تشكيل مستقبل الأجيال وتأثيرهم الكبير في تنمية المجتمعات. يعقد هذا اليوم في الخامس من أكتوبر من كل عام، ويتم تنظيم فعاليات ومبادرات متنوعة للاحتفال بهذه المهنة النبيلة. ما هو تاريخ اليوم العالمي للمعلمين ؟ يحتفل العالم سنوياً في الخامس من…
مرض البارانويا، المعروف أيضًا بجنون الارتياب، هو نمط فكري يتسم بشعور غير منطقي بفقدان الثقة في الآخرين، والشك الزائد في نواياهم، والاعتقاد بوجود تهديدات دون وجود أدلة ملموسة. يمكن أن يتضمن ذلك الشعور بأن هناك أشخاصًا يراقبونك أو يحاولون إلحاق الأذى بك على الرغم من عدم وجود دلائل على ذلك. مرض البارانويا يتعلق بشكل رئيسي بثلاثة اضطرابات أساسية: أعراض مرض…
تقدم شركة Apple هاتف iPhone 15 الجديد الذي يأتي بعدد من المزايا والمميزات الرائعة. في هذا المقال، سنلقي نظرة على المواصفات الفنية للهاتف ونستعرض مميزاته وعيوبه. مواصفات iPhone 15 – يدعم الهاتف تقنية الاتصال اللاسلكي NFC. – يمكن استخدام شريحة اتصال من نوع Nano Sim وشريحة eSim أو شريحتي اتصال. – دعم لشبكات الجيل الثاني (2G) والجيل الثالث (3G) والجيل…
دائما يتكرر البحث والحديث حول ما الفرق بين الرجل والمرأة في الحب. فالحب هو شعور معقد يصعب تعريفه، وهو يختلف من شخص لآخر، ولكن هناك بعض الفروق العامة التي تظهر في طريقة التعبير عن الحب بين الرجل والمرأة. سرعة الوقوع في الحب تشير الدراسات إلى أن الرجال عادة ما يقعون في الحب بشكل أسرع من النساء. ويرجع ذلك إلى عدة…
بعد الزواج، تواجه الأزواج تحديات مختلفة في الحفاظ على حبهم وعلاقتهم الرومانسية. يبدأ الزواج كمرحلة جديدة وممتعة في العلاقة، ولكن مع مرور الزمن، يمكن أن يصبح الحياة اليومية والمسؤوليات تهديدًا للعاطفة والحب. إليك بعض النصائح لتقوية الحب بعد الزواج: تقوية الحب بعد الزواج في النهاية، تقوية الحب بعد الزواج يتطلب التفرغ والجهد المشترك من الشريكين. باستخدام هذه الاستراتيجيات والمبادئ، يمكن…
بدأت مقاطع الفيديو القصيرة في الانتشار بشكل ملحوظ عبر منصات مثل TikTok وYouTube Shorts، وظهرت منافسة جديدة في هذا المجال مع ظهور مقاطع الريلز على Instagram و Facebook Reels. شركة ميتا (Meta)، التي تدير فيسبوك وإنستجرام، أطلقت مؤخرًا ميزة Facebook Reels واتاحة الربح منها ولكن بشروط وسوف نتعرف علي شروط الربح من الفيس بوك ريلز اليوم . تم إطلاق فيسبوك…
تعد زيادة مستوى الطاقة وتحسين الأداء البدني قبل ممارسة التمارين الرياضية أمرًا بالغ الأهمية للرياضيين وأيضًا لأولئك الذين يسعون لاستعادة لياقتهم البدنية. هناك العديد من الطرق لزيادة طاقتك وتحفيز أدائك الرياضي قبل التمرين دون الحاجة إلى اللجوء إلى المنتجات الصناعية. في هذا المقال، سنلقي نظرة على أفضل الطرق للحصول على منشط طبيعي قبل التمرين. 1. تناول وجبة خفيفة متوازنة: يُعد…
باتجاهات العصر الحديث، ازدادت أهمية تحليل البيانات بشكل لافت ولا يمكن تجاهله. ففي عالم يتسم بتزايد حجم المعلومات المتاحة وتعقيد الظواهر والعلاقات بينها، أصبح تحليل البيانات أداة أساسية للتفاهم العميق واتخاذ القرارات الذكية. كما يُعرَّف تحليل البيانات (تحليل الداتا) على أنه العملية التي تهدف إلى استخراج المعرفة والأنماط والمعلومات المفيدة من مجموعات كبيرة ومتنوعة من البيانات. فتعتمد عملية تحليل البيانات…
كيفية البحث عن لجنة الانتخابات عبر الهاتف المحمول وجدول انتخابات الرئاسة 2024. فكما أعلنت الهيئة الوطنية للانتخابات مؤخرًا الجدول الزمني للانتخابات الرئاسية في عام 2024 ودعت المواطنين للمشاركة في هذا الحدث الوطني. سيتم إجراء الانتخابات في الأول من ديسمبر للمصريين في الخارج وفي العاشر من ديسمبر للمصريين داخل مصر. إذا كنت ترغب في كيفية معرفة لجنة الانتخابات باستخدام هاتفك المحمول،…