رمضان

إذا تحدثنا عن أسباب النعاس بعد الإفطار فإن معظم الناس يشعرون بثقل جفونهم بعد فترة قليلة من تناول وجبة كبيرة. سواء كانت وجبة الإفطار في شهر رمضان المبارك أو وجبة دسمة في الأيام العادية. وهنا يتبادر إلى أذهاننا ما الذي يسبب النعاس بالضبط بعد الأكل، قد لا يكون التعب بعد الأكل، وهو أمر غير مقلق فهو أمر طبيعي. أسباب النعاس…

بعيدا عن أضرار الإفراط في الحلويات بشكل عام، فبعد صيام ساعات طويلة يعتبر الانغماس في تناول الحلويات أمر طبيعي ومنتشر كثيراً. ولكن هل يجب علينا مقاومة الحلويات اللذيذة في شهر رمضان المبارك؟ وما هي الأوقات المناسبة لتناول الحلويات في شهر رمضان المبارك؟ الأوقات المناسبة لتناول الحلويات في شهر رمضان: – يمكن تناول بعض الحلويات بعد تناول الوجبة الرئيسية في وقت…

هناك القليل من الوجبات التي لم يتم تغييرها على مر الزمان ومن هذه الوجبات طريقة تحضير خبز رمضان الذي لا يتواجد إلا في شهر رمضان المبارك وأيضا يعتبر من عادات رمضان الأساسية الخبز بالسمسم وحبة البركة ويتم تقديمه في وجبات الإفطار والسحور خلال الشهر الفضيل. طريقة تحضير خبز رمضان: مكونات العجين: كوبان من الطحين كوب واحد من الماء الدافئ ملعقة…

حموضة المعدة في أي وقت تعد أمر مزعج ما بالنا بشهر رمضان فهو شهر البركات فجميع الناس تريد القيام بالكثير من الطاعات والتقرب إلى الله، كما تريد أيضا الأكل. وإذا واجه الناس مشاكل صحية في هذا الشهر الفضيل صعب عليهم التركيز على العبادات. لذلك لا بد من اعتناء الناس بصحتهم خلال الشهر الفضيل. وليس جميع الناس يواجهون مشكلة الحموضة تلك…

نزال نطرح أسئلة عن كيفية الحفاظ على الوزن في رمضان على الرغم من أن الصيام يمتد من شروق الشمس إلى الغروب أي نصوم لساعات طويلة، ولكن بدلاً من فقدان الوزن فإن الشهر ينتهي بوزن أكثر بقليل من بدايته. وبما أن الكثير من الناس يميلون إلى اكتساب الوزن في رمضان فإننا سوف نتعرف على الأسباب التي تساهم في زيادة الوزن وكيفية…

قال رسول الله صلي الله عليه وسلّم: إذا دخل رمضان فتحت ابواب الجنة وغلقت ابواب النيران. فإن كان رمضان خير فما بالكم بفضل ليلة القدر. مكانة ليلة القدر: ليله القدر واهميه ليله الخير. إذا ذكر الله تعالي منزلتها وفضل قيامها والاجر والثواب المترتب على عبادة الدعاء فيها. إذا يضاعف الله سبحانه وتعالي اجر الاعمال الصالحة في هذه الليلة، فأجر العبادة…