العودة الى المدرسة: 10 نصائح لتجهيز الأطفال للعودة إلى المدرسة

تربية الابناء By سبتمبر 25, 2023

مهما كانت أعمار الأطفال فإن العديد منهم يشعر بالخوف من بدء الدراسة أو العودة إلى المدرسة. ولكن هناك الكثير الذي يمكنك القيام به لتهدئة عقولهم ومساعدتهم على الاستعداد للعام الدراسي وفي مقالنا التالي سنقدم العديد من النصائح المساعدة: نصائح لتجهيز الأطفال للعودة الى المدرسة: اقرأ المزيد أيضا عن: 10 نصائح لتربية الأطفال.. وملخص تربية الأطفال في ثلاث كلمات

ما هو الإحباط؟ وأهم 7 نصائح للتعامل مع الإحباط

نصائح لحياة افضل By سبتمبر 25, 2023

ما هو الإحباط ؟ الإحباط هو الشعور بالتشاؤم والخيبة وعدم الرضا عن الحالة الحالية أو عن عدم تحقيق الأهداف المرجوة. ويمكن أن يكون ذلك الشعور نتيجة للتوقعات الخاطئة، أو الإحساس بعدم الإنجاز، أو فشل في التعامل مع التحديات والمشاكل. ومن الممكن أن يستغرق تعلم كيفية التعامل مع الإحباط بعض الوقت، ولكن هناك طرق صحية للتغلب على الشعور بالإرهاق. فإن السماح…

السيطرة على الغضب: 5 نصائح للسيطرة على الغضب

نصائح لحياة افضل By سبتمبر 25, 2023

الغضب هو حالة من عدم الاستقرار العاطفي والعصبي تتميز بالتقلبات الشديدة في المزاج والسلوك. ومن الضروري السيطرة على الغضب، فيمكن أن يكون للغضب آثار سلبية على حياة الفرد وعلاقاته الشخصية والاجتماعية. لذا من المهم أن نتعرف على بعض الطرق التي يمكن استخدامها للتحكم في الغضب وتخفيف تأثيره على الحياة اليومية. نصائح تمكنك من السيطرة على الغضب: التفكير قبل التحدث:  إن…

طريقة تحضير البسبوسة بالقشطة

طبخ, وصفات حلويات By سبتمبر 25, 2023

إذا كنت تبحث عن طريقة تحضير البسبوسة بالقشطة فهي من أشهر الحلويات في العالم العربي. كما أنها سهلة التحضير ولذيذة وسوف نتحدث عن طريقة تحضيرها بالتفصيل بهذا المقال: المكونات: مكونات القطر (الشربات): ولتحضير البسبوسة نحن بحاجة إلى: ولتحضير القشطة نحن بحاجة إلى: طريقة تحضير البسبوسة بالقشطة: أولاً: نقوم بتحضير القطر في طنجرة صغيرة على النار نضع السكر والماء بدون تحريك…

الفرق بين الفلفل الأخضر والأحمر والأصفر أهم 4 فروق

نظرا لاختلاف الألوان لعلك سألت يوما عن الفرق بين الفلفل الأخضر والأحمر والأصفر. فيعتبر الفلفل الأحمر والأخضر والأصفر الثلاثة من أشهر أنواع الفلفل المستخدمة في الطبخ.  وبالرغم من أن جميعهم ينتموا لنفس العائلة النباتية. ولكن لكل نوع خصائص محددة تجعله يتميز عن الآخرين. الفرق بين الفلفل الأخضر والأحمر والأصفر:  مرحلة النضج: من أحد أبرز الاختلافات بين الفلفل الأحمر والأخضر والأصفر…

فوائد الفلفل الحار الصحية 8 فوائد رائعة عند تناوله

صحتك By سبتمبر 22, 2023

الطريقة المثالية لتتبيل أكثر الأطباق اللذيذة هي استخدام الفلفل الحار. فهل سألت ذات مرة عن فوائد الفلف الحار وهل كنت تعلم أن هذه الخضروات الصغيرة الحارة يمكن أن تكون مفيدة للصحة ؟ فالفلفل الحار يحتوي على مجموعة كبيرة من العناصر الغذائية، التي تعتبر عناصر غذائية مفيدة لصحة الإنسان. وهنا سوف نتحدث عن الفوائد المتعددة الفلفل الحار ومن أهمها: الفوائد الصحية…

9 نصائح لمقابلة عمل ناجحة

نصائح لحياة افضل By سبتمبر 22, 2023

اليك أهم نصائح لمقابلة عمل ناجحة فلعلك حصلت على موعد للمقابلة! وهذا يعني أنه يجب عليك أن تترك الانطباع الذي سيجعلك تحصل على الوظيفة، فهناك الكثير من الأمور التي يجب مراعاتها أثناء عملية المقابلة. للمساعدة في متابعة كل شيء للحصول على مقابلة عمل ناجحة، وهنا سوف نقدم بعض النصائح لإجراء مقابلة عمل ناجحة: نصائح لمقابلة عمل ناجحة: القيام بالبحث:  البحث…

طريقة تحضير أرز الصيادية

طبخ, وصفات الأرز By سبتمبر 21, 2023

بجانب وصفات السمك يميل البعض للبحث عن طريقة تحضير أرز الصيادية. فالصيادية هو عبارة عن طبق من السمك والأرز الكلاسيكي. وسُميت الصيادية بهذا الاسم على اسم صيد الصياد، وهو عبارة عن طبق مصنوع من مرق السمك الغني، ومغطاة بالبصل الذهبي. ويتبل بطريقة تظهر فيها مهارة عالية ويعتبر طبق خفيف في الوقت نفسه. كما يمكن إعداد طبق السمك هذا مع أي…

ما هو تحليل SWOT

أصل المعلومة By سبتمبر 21, 2023

ما هو تحليل SWOT: هو أداة تخطيطية تستخدم في الأعمال التجارية وإدارة المشاريع لتحليل المشاكل وتقييم الفرص. تعتبر تحليل سوات اختصار لنقاط القوة  (Strengths) والضعف (Weaknesses) والفرص (Opportunities) والتهديدات (Threats)، وتركز على تحليل البيئة الداخلية والخارجية للمنظمة أو المشروع الذي يجرى التحليل له. ماهي مكونات تحليل SWOT: سيتضمن كل تحليل SWOT الفئات الأربع التالية. على الرغم من أن العناصر والاكتشافات…

طريقة عمل السبع بهارات

توابل وبهارات, طبخ By سبتمبر 18, 2023

ماهي السبع بهارات: قبل التحدث عن طريقة عمل السبع بهارات فمن المعروف أن جميع الأطباق بحاجة إلى إضافة البهارات لها لنحصل على أطباق بنكهات لذيذة. ومن البهارات الأشهر والأكثر استخدامًا الـ 7 بهارات فما هي: السبع بهارات هي خليط من التوابل ويتكون الخليط من توابل مطحونة بدقة وغالباً ما تستخدم لتتبيل اللحم والدجاج والأسماك والشوربات. وقد يستخدم أيضاً كتوابل. كما…