سمر بركات

إن فوائد البنجر للشعر عديدة ، فهو يعمل على تقوية بصيلات الشعر ، مما يساعد على نموه ، ومنع حدوث القشرة ، بالإضافة إلى أنه يستخدم فى صبغ الشعر ، فهو غنى بالفيتامينات والمعادن والعناصر الغذائية مثل الحديد والبوتاسيوم ومضادات الأكسدة ، وهناك وصفات طبيعية بالبنجر تعمل على علاج مشاكل الشعر وسنقوم بسردها فيما يلى .  فوائد البنجر للشعر :…

فيتامين C أو فيتامين ج أو حمض الأسكوربيك ، وهو من أحد الفيتامينات التى تذوب فى الماء ، والتى يحتاجها الجسم لتقوية جهاز المناعة ، وفى حالة نقص الجسم بفيتامين C قد يؤدى إلى الإصابة بمرض الإسقربوط ، الذى قد يسبب فقر الدم وكذلك نزيف فى اللثة ، وعليه سنتعرف على الخضروات التى تحتوى على فيتامين C . الخضروات التى…

يعانى الكثير مع إقتراب دخول فصل الشتاء من جفاف فى البشرة ، ويسعى الكثير منهم للحصول على منتج  قوى وفعال وفى نفس الوقت طبيعى لترطيب البشرة الجافة ، وفى الغالب يحتاج الجسم إلى مرطب له فاعلية مباشرة فى ترطيب البشرة من التشقق والجفاف والتلف ، وعليه سنقوم بتحضير كريم مرطب طبيعى  فى المنزل يعمل على ترطيب وتنعيم البشرة من الجفاف…

السؤال الشائك الذى يحير كل أم ، كيف تستطيع الأم التى لديها توأم أن تنظم وقت النوم ،حاولى أن تحددى وقت واحد لنوم التوأمين وأنتظمى على هذا الوقت ، ولكن مع مرور الوقت سيلاحظ التوائم وجود علامات تدل على إقتراب ميعاد النوم ، وسيتجيبوا إلى النوم بسهولة ، من الأفضل أن تجعلى لكل طفل سرير خاص به ، لأنه لا…

يبحث الكثير من الرجال عن أفضل وأشيك بدل للمناسبات ، فلابد من إختيار أشيك وأرقى البدل خصوصاً للرجال المقبلين على الزواج ، وعندما تم البحث عن أفضل وأحدث البدل وجدنا أن هناك أشكال عديدة ومميزة من البدل الرجالى والعصرية والتى يوجد بها العديد من الألوان ولا تقصر على اللون الأسود فقط كما كان موجود من قبل ، مثل  ” الأسود…

هناك عدة نصائح لجعل حياتك أسعد وأفضل ، ونصيحة أن يتم تسجيل هذه النصائح فى مدونة وقوم بقرأتها كل يوم ، حتى تستطيع أن تنفيذ منها كل فترة شئ ، مع العلم أن لكل إنسان له متطلباته وأساسياته فى الحياة ، وعليه سنقوم بسرد عدة نصائح لجعل حياتك أفضل . أول شئ حافظ على علاقتك بالله سبحانه وتعالى ، وتوكل…

لا شك فى أن البنجر يحتوى على العديد من الفوائد التى لها تأثير على جسم الإنسان ، نظراً لأنه يحتوى على نسبة عالية من الحديد ، والذى يكون مفيد فى علاج الأنيميا بالإضافة إلى أنه يعمل على تقوية جهاز المناعة ، وعليه سنرسد لكم أهم فوائد تناول البنجر للبشرة . فوائد البنجر على البشرة :- أولاً : يساعد فى الوقاية…

بمجرد أن يقترب عيد الفطر يحضر فى أذهاننا بسكويت العيد ، الذى لا خلاف على أنه من الحلويات التى لابد من وجودها فى العيد ، وهناك أشكال وأنواع مختلفة من البسكويت ، إلا أن الذى يتصدر المشهد فى العيد هو بسكويت النشادر والبرتقال ، وعليه سنقوم بشرح أنجح الطرق لعمل بسكويت النشادر والبرتقال على أصوله . أولاً : بسكويت النشادر…

يُعد النيش من آثاث السفرة الذى له قيمة غالية عند البعض، والذى يعطي لبيت العروسة قيمة عالية أيضا. كما أنه يعتبر من الأثاث ذو القيمة المرتفعة. وذلك لأنه يحتوى على سبيل المثال، على صيني وأطقم كاسات وصواني غالية الثمن. لذلك فهو يكون مُكلف لكل من العروسين عند تجهيزه لمنزل الزوجية. وأغلب المنازل تعتبره من القطع الأثرية، التي لا يمكن لأحد…

يعانى الكثير من الأشخاص من نقص المناعة ، ويرجع هذا لنقص العديد من الفيتامينات والمعادن داخل الجسم ، ولتقوية جهاز المناعة سنقوم بعمل عدة عصائر طبيعية تعمل على تقوية جهاز المناعة . أولاً : الزنجبيل والكمثرى :- إن الشخص الذى يعانى من إحتقان الحلق عليه بشرب الزنجبيل الدافئ ، لأنه يحارب الفيروسات والبكتريا ، كما يعمل على تحسين الدورة الدموية…