في بادئ الأمر وقبل أن نذكر روتين العناية بالبشرة الجافة، هل تشعر أن بشرتك مشدودة وخاصة بعد الاستحمام أو السباحة وملمس بشرتك ليس ناعماً ويوجد بقع حمراء على الجلد وقد تظهر طبقة بيضاء رقيقة عندما يتقشر الجلد عندك؟ إذا توافرت هذه الصفات في بشرتك فأنت من ذوي البشرة الجافة وسوف نقدم لك روتين عناية ببشرتك جيد وفعال ويمنحك بشرة رطبة…
admin randa
في مقالنا هذا نعرض لكم ماسكات للبشرة الدهنية، ولكن قبل أن نبدئ دعونا نوضح أن البشرة الدهنية تنتج عن فرط نشاط الغدد الدهنية الموجودة في الجلد. يتمتع أصحاب البشرة الدهنية بأنهم محظوظون من حيث حصولهم على شعر لامع وجميل وتجاعيد أقل مع التقدم بالعمر وحماية أكثر من الشمس. ولكن من ناحية أخرى إذا تركت البشرة الدهنية على طبيعتها فإن أصحابها…
قبل معرفتنا فوائد ماء الأرز علينا أن نعلم أن المياه النشوية المستخرجة من الأرز يعتبر جزء أساسي من روتين العناية بالبشرة في كوريا واليابان وهم المعروفون بأصحاب البشرة المثالية. لذلك سوف نذكر فوائد ماء الأرز للبشرة والشعر لكي يصبح من روتين حياتنا أيضاً. كيفية صنع ماء الأرز: هناك ثلاث طرق: الارز المنقوع: نقع كوب من الأرز في وعاء يحوي كوبين…
البشرة المختلطة هي مزيج من البشرة الجافة والبشرة الدهنية على الوجه. ويتمتع أصحاب البشرة المختلطة بلون بشرة فريد يحتاج إلى نظام خاص للعناية به والحفاظ على بشرة مشرقة وصحية. روتين أصحاب البشرة المختلطة: اجتناب المنظفات الكيميائية والحرص على استخدام المنظفات الطبيعية: ثلاث ملاعق كبيرة من العسل بالإضافة إلى الغليسيرين النباتي نصف كوب منه ملعقتان كبيرتان من الصابون السائل تمزج المكونات…
الأرق هو النوم المضطرب وهو أيضا صعوبة في النوم وقت النوم والاستمرار بالنوم حين يجب الاستيقاظ. وهذا ما يجعلك منزعج في اليوم التالي ويؤثر على حالتك الصحية والجسدية فهو يؤثر على تركيزك ومزاجك وذاكرتك ويمكن أن يتسبب بالإصابة بالعديد من الأمراض الخطيرة. طرق طبيعية لعلاج الأرق: العديد من الأشخاص يعانون من الأرق ولا يرغبون بتناول الأدوية لذلك عليهم تجريب بعض…
تشقق القدمين مشكلة شائعة تبدأ عندما يبدأ الكعب بالجفاف ويصبح قاسيآ وعندها تبدأ الشقوق بالظهور ويتحول لون الجلد إلى اللون الأصفر. وهذه المشكلة يعاني منها الكثير من الأشخاص تؤدي إلى عدم الشعور بالراحة والشعور بالإحراج وقد تسبب الشعور بالألم أيضا. ان الكعب المتشقق ليس أمرآ خطيرا، ولكن إهمال علاجه ممكن أن يؤدي إلى مضاعفات خطيرة. الأسباب التي تؤدي إلى تشقق…
الاكتئاب الموسمي نوع من الاضطراب العاطفي الموسمي يحدث عند تغير الفصول وينتشر بشكل كبير في نهاية الخريف وأوائل الشتاء. فمن الطبيعي الشعور بالقليل من الاحباط خلال الأشهر الباردة وذلك بسبب عدم استطاعتك للخروج نظرا لحلول الظلام باكرآ. بعض الأشخاص، ولكنهم نادرين يصابون بما يسمى الاكتئاب الصيفي الذي يبدأ أواخر الربيع أو أوائل الصيف وينتهي في الخريف. النساء هم الأكثر عرضة…
الشيب المبكر هو حالة خاصة من حالات الشيب والشيب عمتا هو توقف انتاج الميلانين المسؤول عن إكساب الشعر لونه والعمر الطبيعي لظهور الشيب هو منتصف الأربعينات. بينما ظهور ما يسمى الشعر الرمادي في العشرينات والثلاثينات يسبب قلق كبير وسنتحدث عن أسباب ظهور الشيب المبكر وطرق منزلية لعلاجه. أسباب ظهور الشيب المبكر: الجينات الوراثية عدم توازن الهرمونات الإجهاد والتعب نقص التغذية…
مع التقدم بالعمر غالباً ما يبدأ الشعر بفقدان الحجم والسمك وهناك أيضاً العديد من العوامل التي تؤدي إلى تساقط الشعر سوف نتكلم عنها وسوف نقدم بعض الطرق المنزلية للعناية بالشعر. أسباب تساقط الشعر: التوتر عوامل وراثية التقدم في العمر يسبب تباطؤ في نمو الشعر التغيرات الهرمونية نقص التغذية بعض الأمراض مثل صدفية فروة الرأس الثعلبة الصلع العلاج من مرض السرطان…
منشط الفرح أو الشوكولاتة الداكنة تكلمنا سابقا عن فوائدها الصحية والجمالية واليوم سوف نتحدث عن بعض الوصفات لتحضير الشوكولا والاستمتاع بطعمها اللذيذ وفوائدها. الشوكولاتة الداكنة المنزلية: المكونات: نصف كوب زيت جوز الهند ثلاث ملاعق عسل كبيرة نصف كوب كاكاو خام نصف ملعقة صغيرة فانيليا طريقة التحضير: نمزج العسل والفانيليا والكاكاو جيدآ ثم نقوم بإذابة زيت جوز الهند على نار منخفضة…