روتين العناية بالبشرة الجافة وماسكات طبيعية لجعلها بشرة نقية

في بادئ الأمر وقبل أن نذكر روتين العناية بالبشرة الجافة، هل تشعر أن بشرتك مشدودة وخاصة بعد الاستحمام أو السباحة وملمس بشرتك ليس ناعماً ويوجد بقع حمراء على الجلد وقد تظهر طبقة بيضاء رقيقة عندما يتقشر الجلد عندك؟

إذا توافرت هذه الصفات في بشرتك فأنت من ذوي البشرة الجافة وسوف نقدم لك روتين عناية ببشرتك جيد وفعال ويمنحك بشرة رطبة وصحية.

 الاختلاف بين البشرة الجافة والمصابة بالجفاف:

الجلد الجاف نوع من أنواع البشرة وتعني نقص في الزيوت وتعرفنا عليها في الأعلى. أما المصابة بالجفاف تفتقر إلى الماء وتكون البشرة باهتة وخشنة.

 الأسباب المؤدية إلى جفاف البشرة:

• الغسل باستخدام الماء الساخن
• الطقس البارد
• التعرض لوقت طويل وبشكل مباشر لأشعة الشمس
• بعض الأمراض الجلدية منها على سبيل المثال الصدفية
• التدخين
• درجة الحموضة في الجلد غير متوازنة
• داء السكري
• قصور الغدة الدرقية

 روتين العناية بالبشرة الجافة:

 الترطيب:

وخاصة عندما يجف الهواء يزداد الجفاف في الجلد.

زيادة استهلاك الدهون:

الطعام يؤثر بشكل كبير على البشرة. ولكن لتجنب جفاف البشرة يجب اتباع نظام غذائي غني على سبيل المثال زيت الزيتون والجوز والافوكادو.

 التقشير:

التقشير الخفيف ضروري جداً فإنه يساعد على امتصاص المرطبات، مع استخدام واقي شمسي مناسب للحماية من أشعة الشمس، وشرب كميات كافية من الماء.

 بعض الماسكات المناسبة لأصحاب البشرة الجافة:

 قناع الجزر والأفوكادو:

• جزرة مقشرة ومسلوقة
• نصف ثمرة أفوكادو ناضجة
• صفار بيضة واحدة
• ملعقة كبيرة من العسل
• نصف ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند

نضع الجزر والأفوكادو في الخلاط وبعد مزجهم نضيف باقي المكونات ونحرك جيداً. ثم بعد ذلك نضع المزيج على الوجه لمدة خمسة عشر دقيقة ثم يشطف بالماء الدافئ. يمكن تطبيق الماسك مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع.

 ماسك العسل والصبار:

• ملعقة كبيرة من العسل
• ملعقتين كبيرتين من جل الصبار

نخلط المكونات ونضعها على الوجه لمدة ثلاثين دقيقة. ويمكن استخدامه مرة يوميا ويعمل ذلك الماسك كمرطب فعال جداً للبشرة شديدة الجفاف.

ماسك الكركم والحليب والعسل:

• الحليب مضاد أكسدة
• والعسل مرطب للبشرة
• والكركم يجعل البشرة مشرقة

نمزج ملعقة كبيرة من العسل مع ملعقة كبيرة الكركم وملعقة كبيرة من الحليب ونضع المزيج لمدة عشرين دقيقة على الوجه ثم يغسل بالماء الفاتر، يكرر الماسك مرتين في الأسبوع.

شاهد أيضا..

البشرة المختلطة – روتين لأصحاب البشرة المختلطة وماسكات طبيعية

ماسكات للبشرة الدهنية – نصائح وماسكات طبيعية للعناية بالبشرة الدهنية