يعتبر تعريض الشعر للحرارة بشكل يومى يعمل على تساقط الشعر بكثرة مما يجعل الشعر خفيف و متقصف .

ويذكر أن عدم إتباع نظام غذائى صحى و كثرة المشاكل و التوتر و الإجهاد كلها أسباب تؤدى إلى تساقط الشعر بشدة .

تعرف على بعض الوصفات الطبيعية التى تعمل على تقليل تساقط الشعر :

• وصفة “الجرجير و الصبار” :

فى هذه الوصفة يتم إضافة معلقة من زيت الجرجير إلى ثلاثة معالق من زيت الصبار و ثلاثة معالق من زيت الخروع و ثلاثة معالق من زيت الزيتون و ثلاثة معالق من زيت السمسم و خلطهم جيداً و وضعهم على فروة الرأس مع التدليك لمدة خمس دقائق و للحصول على نتائج أفضل يتم تكرار الوصفة مرتين فى الأسبوع .

• وصفة “الصبار” :

فى هذه الوصفة يتم دهن فروة الرأس بزيت الصبار مع التدليك لمدة خمس دقائق و للحصول على نتائج أفضل يتم تكرار الوصفة بشكل يومى.

• وصفة “حليب جوز الهند و الليمون” :

فى هذه الوصفة يتم إضافة خمس معالق من حليب جوز الهند إلى ليمونة معصورة و خلطهم جيداً و وضعهم على فروة الرأس مع التدليك لمدة خمس دقائق و للحصول على نتائج أفضل يتم تكرار الوصفة بشكل يومى .

• وصفة “الثوم” :

فى هذه الوصفة يتم هرس فصوص الثوم و أخذ الماء الناتج و وضعها على فروة الرأس قبل النوم مع التدليك لمدة خمس دقائق .

• وصفة “الماء و الشاى الأخضر” :

فى هذه الوصفة يتم إضافة كوب من الماء فى وعاء و وضع علية كيس من الشاى الأخضر و وضعهم على النار حتى الغليان ، ثم أخذ الخليط الناتج و وضعة على فروة الرأس لمدة ستون دقيقة ، ثم شطف الشعر بالماء .

• وصفة “زيت جوز الهند و فيتامين هـ” :

فى هذه الوصفة يتم إضافة ثلاث معالق من زيت جوز الهند إلى ثلاثة كبسولات من فيتامين “هـ” و خلطهم جيداً و وضعهم على فروة الرأس مع التدليك لمدة خمس دقائق و للحصول على نتائج أفضل يتم تكرار الوصفة ثلاث مرات فى الأسبوع .

فوائد قص أطراف الشعر كل فترة