كثيرا من يتساءل منا عن أسباب النحافة، فالنحافة هي حالة يعاني منها الأشخاص الذين يعانون من نقص وزن ملحوظ مع عدم القدرة على زيادة الوزن. وإنها أيضا تعتبر مشكلة صحية شائعة. والتي تصيب كل من الرجال والنساء على حد سواءـ، ولكن ما هي أسباب النحافة؟ أسباب النحافة: أسباب وراثية: الوراثة دور كبير في تحديد خصائص الجسم، وقد تكون النحافة ناتجة…
صحة وتغذية
من المؤكد اننا نبحث كثيرا عن أطعمة تساعد على حرق الدهون، فإن حرق الدهون يعتبر من أكثر التحديات التي تواجه الكثيرون في رحلتهم في الوصول إلى الوزن المثالي. وهنا سوف نتحدث عن بعض الأطعمة التي يمكن أن تساعد في تسريع عملية حرق الدهون ومن هذه الأطعمة: البروكلي: يعتبر البروكلي من أفضل الأطعمة التي تساعد في حرق الدهون وبالتالي فقدان الوزن….
هل طفلك يحب البرتقال أو تريدين أن يتناوله أكثر؟ فعليكي معرفة فوائد البرتقال للأطفال، وهنا بالفعل سنتحدث عن بعض الحقائق حول أهمية البرتقال للأطفال، بعيداً عن الطعم اللذيذ والمنعش للبرتقال فهو غني بفيتامين سي الضروري لصحة الجسم. فوائد البرتقال للأطفال: يساعد البرتقال على تقوية المناعة: إذ أن البرتقال يحتوي على كميات عالية من الفيتامينات والمعادن المفيدة التي تساعد على نمو…