إن زيت الخروع هو زيت يتم استخراجه من بذور نبات زيت الخروع ، واشتهر منذ قديم الأزل بفوائده الصحية والجمالية ، حيث يمكن الإعتماد علي زيت الخروع في علاج الكثير من المشاكل وفيما يلي سوف نقدم نبذة عن فوائد زيت الخروع الصحية والجمالية .
فوائد زيت الخروع الصحية :
1: علاج الامساك :
يعتبر زيت الخروع علاج فعال للوقاية من الامساك حيث يعتبر ملين قوي للأمعاء ، فيمكن أخذ نصف ملعقة صغيره منه ، أو خلطه مع عصير طبيعي .
2: علاج الإلتهابات :
يحتوي زيت الخروع علي حمض الريسينوليك الذي له اثر ايجابي في علاج الإلتهابات مثل التهاب المفاصل والعضلات والأعصاب ، فيمكن التدليك به مكان الألتهاب .
3: مضاد للبكتريا :
تم ايجاد أن زيت الخروع له فعاليه في مكافحة الميكروبات وخاصة الجلدية مثل السعفه الفطرية.
فوائد زيت الخروع الجمالية :
1: التقليل من حب الشباب :
يساعد زيت الخروع في تقليل حب الشباب حيث له خصائص مضادة للإلتهابات والتي تلعب دور هام في العناية بالبشرة ، حيث يمكن مزج زيت الخروع بزيت ناقل مثل زيت جوز الهند أو زيت اللوز ووضعه علي البشرة قبل النوم .
2: منع التجاعيد :
يساعد زيت الخروع في تقليل ظهور علامات الشيخوخه مثل التجاعيد والإنتفاخ حول العين ، فهو بإمكانه أن يلعب دور المرطب للبشرة، فقط قومي بالتدليك علي وتحت عينك قبل النوم لأكثر من اسبوع .
3: ترطيب الجلد :
يحتوي الخروع علي أحماض دهنيه مهمه تعزز من صحة الجلد ، فهو يعمل كمرطب و يساعد علي الرطوبة والحفاظ علي البشرة شابه ونشطه وصحيه
4: معالجة حروق الشمس :
يمكن لزيت الخروع معالجة حروق الشمس لأنه يحتوي علي خصائص مضاده للإلتهابات تجعل البشرة ناعمه .
5: منع تساقط الشعر :
تساعد الأحماض الدهنية الموجودة بزيت الخروع في ترطيب الشعر ومنع تساقطه ، وأيضاً تعالج تقصف الشعر ومشكلة قشرة الرأس .
الآثار الجانبية لزيت الخروع :
يعتبر زيت الخروع آمن للإستخدام طالما يتم استخدام الجرعه المناسبة وهي نصف ملعقة صغيرة ، واذا زادت الجرعه يمكن الإصابه بتسمم وهناك عدد من الحالات يجب الحذر عند استخدامه واستشارة الطبيب مثل :
- النساء الحوامل والمرضعات .
- التهاب الزائدة الدودية .
- وجود حساسية من زيت الخروع .
- أمراض الأمعاء الإلتهابية الحاده .
