تساقط الشعر – أسبابه و8 وصفات منزلية لعلاجه

مع التقدم بالعمر غالباً ما يبدأ الشعر بفقدان الحجم والسمك وهناك أيضاً العديد من العوامل التي تؤدي إلى تساقط الشعر سوف نتكلم عنها وسوف نقدم بعض الطرق المنزلية للعناية بالشعر.

 أسباب تساقط الشعر:

• التوتر
• عوامل وراثية
• التقدم في العمر يسبب تباطؤ في نمو الشعر
• التغيرات الهرمونية
• نقص التغذية
• بعض الأمراض مثل صدفية فروة الرأس
• الثعلبة
• الصلع
• العلاج من مرض السرطان
• بعض العلاجات المنزلية للشعر مثل الصبغة

 الوصفات الطبيعية المنزلية:

أن العلاجات المنزلية تؤدي إلى تحسن نمو الشعر:

• اتباع نظام غذائي متوازن وصحي:

إن الشعر الصحي بحاجة إلى البروتينات والدهون والفيتامينات والمعادن ومن الأغذية المفيدة لصحة الشعر على سبيل المثال (المكسرات، الأسماك، الجوز، البيض، منتجات الألبان).

• زيت اكليل الجبل:

يحفز نمو الشعر ويقلل التساقط وذلك بمزج زيت اكليل الجبل مع زيت الجوجوبا ونقوم بتدليك فروة الرأس ثم بعد ذلك نغسل الشعر يمكن التكرار أكثر من مرة في الأسبوع.

• الصبار:

يعمل على تهدئة فروة الرأس والتركيب ويساعد في تقليل القشرة يوضع جل الصبار على فروة الرأس ويدلك ويمكن استخدامه عدة مرات في الأسبوع ويمكن استخدام البلسم والشامبو المحتوي على الصبار.

• عصير البصل:

بالرغم من رائحته لكنه يستحق التجريب فهو يقدم فوائد الشعر ويساهم في علاج بعض أمراض الشعر كالثعلبة نضع عصير البصل على فروة الرأس ونتركه لمدة خمسة عشر دقيقة ثم نقوم بغسل الشعر.

• زيت السمك:

يعزز نمو الشعر وينشط الدورة الدموية في الرأس نضع ثلاث قطرات من زيت السمك مع ثماني قطرات من زيت الجوجوبا يطبق مباشرة على الشعر ويمكن إضافة قطرات منه إلى الشامبو والبلسم فهو يمنح الشعر تقوية وترطيب.

• زيت بذور اليقطين:

شرب القليل منه يوميا يجعل الشعر في أمان.

• البيض:

يعتبر علاج رائع لوقف تساقط الشعر فهو غني بالكبريت والفوسفور والزنك والبروتينات فهو يعزز نمو الشعر ويعالج التقصف على الرغم من رائحته لكن يجب استخدامه. نمزج بيضة واحدة مع زيت الزيتون وملعقة صغيرة من العسل ثم بعد ذلك نقوم بتطبيقه على الشعر من الجذور للأطراف بواسطة فرشاة نضعه لمدة خمسة وعشرين دقيقة ثم يشطف الشعر.

• زيت جوز الهند:

يقوي جذور الشعر ويساعد على النمو نضع ملعقتين أو ثلاث ملاعق من الزيت ونقوم بتسخينها ونضعها على فروة الرأس. ويدلك ويترك لمدة عشرين دقيقة ثم يشطف ومن الممكن تركه على الرأس طوال الليل ونشطفه في الصباح.

شاهد أيضا..

لتطويل الشعر، إليكِ 7 نصائح لتطويله بسرعة كبيرة جدا

5 نصائح لحماية الشعر من أشعة الشمس في فصل الصيف