دائما ماتبحث المرأة عن الرشاقة والجمال ، فكثير من النساء يحلمن بجسم رشيق ، ولكن أن يكون الجسم رشيقاً فقط غير كافياً ، فيجب أن يكون رشيقاً قوياً يتفجر حيوية ونشاط وصحه . وحتي تحقق المرأة تلك الهدفين لابد من بذل الجهد والعمل ، وفيما يلي سنستعرض أهم الأسباب للحصول علي جسم رشيق وقوي . أهم الأسباب لتحقيق جسم رشيق…
يعتبر زيت الزيتون من الزيوت التى لها فوائد كثيرة بالغذاء و العلاج ، حيث أنه لقب بـ”الذهب الأخضر” ، لأنه مستخرج من شجرة الزيتون التى لها منزلة خاصة فى جميع الأديان السماوية لأنها رمز إلى البقاء و القوة . يذكر أنه يعمل على إخراج السموم من الجسم ، حيث أنه يحتوى على العديد من الأحماض . والجدير بالذكر أنه إستخدم…
[ninja_tables id=”1299″]
إن النحافة من المشكلات التي تواجه فتيات كثيرات ودائما يبحثن عن حلول كثيرة ، وهناك من يستخدمون مواد كيميائية يمكن أن تسبب ضرر في المستقبل، لذا سنقدم لكي بعض الوصفات الطبيعية لزيادة الوزن والتخلص من النحافة . خلطة لزيادة الوزن : خذي مقداراً من علبة حلاوة طحينية بالمكسرات مع كأس ونصف مكسرات “جوز،لوز،كاجو” ومقداراً كبيراً من الحلبه المطحونه ، وملعقه…
يبدأ معظم الناس النظام الغذائي وهدفهم أن يفقدو في شهر الوزن الذي زادوه في سنة ويتعهدوا ألا يتناولوا الشوكولاته مرة أخري وأن يمارسوا الرياضة يومياً وغالباً ما ينتهي هذا بالفشل،لذلك يجب وضع خطط وأهداف محدده عند إتباع أي نظام غذائي،وفي هذا المقال سوف نعرض بعض النصائح التي يجب إتباعها عند البدء في أي نظام غذائي. تحديد الأهداف : عند تحديد…
إن الزيوت الطبيعية لها فائدة كبيرة جداً في حماية الشعر ومعالجته ، حيث أنها من أهم عوامل بقاء شعرك واستمرار نموه. فإن كنتي تبحثين عن شعر صحي جذاب فيجب أن تغذيه بأهم الزيوت وأجودها، وفيما يلي سنستعرض أفضل أنواع الزيوت الطبيعية لعلاج مشاكل الشعر . أفضل أنواع الزيوت لعلاج مشاكل الشعر : 1: القضاء علي القشرة : اخلطي زيت الزيتون…
تعد البشرة الدهنية والبشرة المختلطة من مسببات المشاكل لأصحابها وقد تمتد تلك المشاكل لفترة كبيرة من الزمن ، حيث أن زيادة إفراز الغدد الدهنية وتراكمها علي البشرة قد يسبب إتساع في مسام البشره ويؤدي لما يُعرف بالرؤوس البيضاء والرؤوس السوداء والحفر في الجلد. ويرجع تسمية البشرة الدهنيه بهذا الإسم لإحتواء أجزائها على الدهون، بينما البشرة المختلطة فهي التي تحتوي علي…
يُعد الديك الرومي من أصعب الطيور التى تعانى كثير من السيدات من عدم قدرتها على تسويتها بطريقة صحيحة، وذلك نظراً لجفاف لحم الديك الرومي ويصعب التعامل معه، وهنا نشرح أبسط الطرق لعمل ديك رومي على أصوله. محلول النقع: ديك رومي حجم متوسط. 5 لترماء كوب ملح. كوب وربع سكر. قشر برتقالة. 5 ورق لورا. 5 فص حبهان صحيح. 2 ملعقة…
تعتبر مشكلة تقصف الشعر وجفافه من أكثر المشاكل المزعجة التي تواجه الفتيات والسيدات،بالإضافة إلي أن هذا التقصف يأتي بسبب عوامل وأسباب عديدة تلعب دوراً أساسياً في تقصف الشعر،منها أسباب خارجية وأسباب داخليه أيضاً ، في هذه المقال سوف نتعرف علي أسباب تقصف الشعر ، وعلاجه وكيفية تجنب تقصف الشعر . أسباب تقصف الشعر: ضعف الشعر في أغلب الحالات يكون تقصف…
إن الحناء من أقدم الطرق العلاجية في التاريخ لحل مشاكل الشعر حيث لنبات الحناء خصائص تساعد علي تغذية الشعر وحل بعض مشاكله وخاصةً الشعر الدهني . ويوجد منها عدة أنواع البلدي والبغدادي والشامي وتعتبر البلدي أغني أنواع الحناء بالمواد الملونه . فوائد الحناء : تفيد في علاج قشرة الشعر . تفيد في علاج التهاب فروة الرأس. تقاوم سقوط الشعر ….