إن ترهلات الجسم من المشكلات التي تواجه أغلب النساء في هذا الوقت ، وكثير من النساء يبحثون عن وصفات طبيعيه لشد ترهلات الجسم وفي هذا المقال سوف نعرض بعض الوصفات الطبيعيه لشد ترهلات الجسم. خلطات لشد الترهلات: زيت الخروع : يتم خلط زيت الخروع وعصير الليمون ووضعه علي مكان الترهل خاصاً الحوامل بعد الولاد وسوف تظهر نتيجه ملحوظه بعد الأستعمال….
ترتبط شوربة العدس إرتباط وثيقه بفصل الشتاء ،حيث أنه يعتبر من الأطباق الأساسية علي كل سفرة خلال فصل الشتاء،وذلك لإحتوي علي نسبة عالية من الفيتامينات والعناصر الغذائية التي تعمل بشكل أساسي علي تعزيز صحة الجسم والجهاز المناعي والوقاية من الفيروسات لذلك تعتبر شوربةالعدس الوجبة الأساسية في فصل الشتاء،وذلك لأن شوربة العدس تساعد علي الدفء وتعزيز المناعةهناك أنواع للعدس مثلاً…
تحرص كثير من النساء علي العناية ببشرتهم من خلال إستخدام المستحضرات المختلفة والمكلفة مادياً والتي قد تعطي نتائح مرضية،ولكن يفضل اتباع الطرق الطبيعية في العناية بالبشرة من خلال استخدام الكركم في عمل بعض الوصفات التي تساعد علي ترتيب وتفتيح والتخلص من التجاعيد من خلال إضافة بعض المكونات الطبيعية فإستخدام الوصفات الطبيعية للتفتيح تكون أقل تكلفة وأكثر أماناً، ولذلك في هذا…
يُعد اليويو دايت أحد الأنظمة الغذائية التي تعتمد علي إنقاص الوزن بشكل سريع ،وهو عبارة عن مصطلح يُطلق علي الحميات التي يبدأ أصحابها من أول أسبوع بتقليل الأكل بصورة ملحوظة. ويذكر أنه من الممكن منع أنواع من الطعام بشكل تام ، ويمكن تخطي وجبات بأكملها ،بغرض تخفيف الوزن بشكل سريع ،وسرعان ما يتم إكتساب الوزن مرة أخري ويمكن أن يزيد…
يُعد الرقص في عصرنا الحديث وسيلة ثقافية واجتماعية مليئة بالفوائد الصحية والجسدية، السبب في ذلك هو قدرة الرقص على كسر الضغط والقلق، وذلك من خلال الحركات التي تعمل على زيادة نشاط وقوة عضلات الجسم وتساعد على الحفاظ على التوازن العقلي والجسدي للجسم، فيمنح الراقص الحيوية والطاقة والنشاط. فوائد الرقص الجسدية والنفسية : يساعد الرقص علي التقليل من التوتر والضغوط…
إن ارتداء الفساتين هو الشئ المفضل لدي كثير من الفتيات ،ولكن كثير منهن يصعب عليهم كيفيه إختيار إرتداء الفستانين أو تنسيقها مع قطع أخر وخصوصاً في فصل الشتاء،لذلك في هذا المقال سوف نقوم بعرض مجموعه من الإختيارات لإرتداء الفساتين في فصل الشتاء وأفضل الطرق لإرتدائها. لبس الفستان مع حذاء فوق الركبة: يعطي الأحذية فوق الركبة مع الفساتين الإطلالة الأفضل…
مبدئياً فالسيلوليت هو عبارة عن تجميع الدهون تحت الطبقة الخارجية للجلد بشكل غير متناسق مما يشكل شكلاً غير محبب يشبه الجزء الخارجي الأبيض من البرتقالي،وكثير من الفتيات تبحث عن طرق للتخلص من هذه العلامات المزعجه بالنسبة للكثير من الفتيات ،وذلك الأمر يتطلب كثير من الوقت والجهد وخصوصاً اللواتي يتبعني نظام غذائي غير صحي ،وعند إتباع نظام غذائي غير صحي…
يسعي كثير من الفتيات للحصول علي الشفاه الممتلة ذات اللون الوردي،لذلك يسعون للحصول علي عمل فيلر من خلال الذهاب لعيادات التجميل وعمل توريد وتفتيح ويترتب علي دفع مبالغ باهظة ومكلفة،وغالباً ما تكون النتائج غير مرضية وكثير من الفتيات يتحول حلم الشفاه الممتلئة الوردية إلي كابوس لأنهم يتعرضون لنتائج غير عكسيه.لذلك في هذا المقال سوف نعرض عمل فيلر طبيعي وغير…
تعتبر مشكله إصابة الأطفال بالقمل من الأشياء التي تضايق الأمهات والتي يزيد إنتشارها عند دخول المدارس،وتسعي الأمهات في إستخدام العديد من الطرق والوصفات المخصصه للقضاء والتخلص من هذه الأزمة. ومن المعرف أن هذه الطفيليات تقوم بالتغذية علي الدم الموجود في فروة الرأس،في هذا المقال سوف نقوم نعرض بعص الوصفات للتخلص من القمل . الخل: يعتبر الخل من أفضل الطرق…
تشكيل شخصية الطفل بشكل صحيح في مرحلة الطفوله من الأمور التي يسعي الوالدين لتحقيقه،فمتابعه الأطفال منذ الصغير مع تكوين شخصيه من الأمور التي تساعد الطفل علي تنمية ثقته بنفسه وتنميه مهاراته ويمكن للوالدين إتباع بعض الخطوات التي تساعد علي تقوية شخصية الطفل ،لذلك في هذا المقال سوف نتعرف علي بعض الخطوات التي تساعد علي تقويه شخصية الطفل . جعل…