حروق الشمس – تعرف على أعراضها وعلاجات منزلية لتلك الحروق

الصيف هو الوقت المناسب للخروج والرحلات والبحر وطبعاً حروق الشمس. فإذا لم تكن بشرتك محمية بطريقة مناسبة فقط بضع دقائق ستحترق. ولكن سوف نقدم لك عدة طرق طبيعية لعلاج هذه الحروق وتهدئة البشرة وتخفيف الألم.

الخطوات التي يجب القيام بها للتخفيف الفوري لحروق الشمس:

بمجرد ملاحظة احتراق الجلد، يجب عليك القيام بالإجراءات التالية لتخفيف الألم وبدء الشفاء والحل هو خفض درجة حرارة بشرتك وإيقاف المزيد من الضرر.

 ابتعد بشكل مباشر عن الشمس:

قف في الظل أو ادخل للداخل أو قم بتغطية الجزء المكشوف من جسمك بالملابس أو قم بحمل المظلة واستخدم اي وسيلة لحجب أشعة الشمس.

 القيام بأخذ حمام بارد:

مع العلم أن الحمام البارد قد يسبب اللسع قليلاً، ولكن الحمام البارد لفترة وجيزة سيعمل على تخيف درجة حرارة بشرتك ويعمل على تهدئتها. مع شرب الكثير من الماء على الفور والاستمرار بذلك لعدة أيام وذلك لتجنب الإصابة بالجفاف.

 ماهي أعراض حروق الشمس وكيفية علاجها؟

 سخونة في الجلد:

وعندها يجب اخذ دوش ماء بارد وشرب الكثير من الماء للحفاظ على الرطوبة في بشرتك.

 تقشر الجلد:

وهنا يجب علاج الجلد بلطف وتجنب شد الجلد المتقشر وقم بترطيب الجلد بأي نوع مرطب جيد مثل جل الصبار.

 البثور:

لا تقم بفتح البثور عن قصد لأن ذلك سوف يتسبب بحدوث عدوى. لكن في حال فتح البثور قم بالتنظيف بالماء والصابون وبعدها ضع مضاد حيوي وقم بتغطية المنطقة بالشاشة.

 الحكة:

حاول تجنب خدش الجلد لأن ذلك سوف يؤدي إلى التهابات في الجلد ويؤخر الشفاء.

 العلاجات المنزلية لحروق الشمس:

 الكمادات الباردة:

قم بتطبيق منشفة باردة نظيفة لمدة تتراوح بين عشر دقائق إلى خمسة عشر دقيقة عدة مرات في اليوم.

 استخدم الزيوت:

مثل زيت النعناع أو زيت شجرة الشاي وقم بإضافتها إلى أي نوع من الزيوت العطرية مثل زيت اللوز أو قم بدمجها مع جل الصبار. ومهمة هذه الزيوت تقليل الالتهاب والقيام بتبريد البشرة.

 خل التفاح:

نظرا لأنه يعزز الشفاء ويعيد توازن درجة الحموضة. لاستخدامه قم بإضافة كوب واحد من الخل إلى حمام بارد والنقع فيه.

 دقيق الشوفان:

مضاد طبيعي للالتهاب. وطريقة استخدامه تكون على الشكل التالي نقوم بتشكيل عجينة من الحليب البارد مع دقيق الشوفان ونقوم بتطبيقها على البشرة أو نقوم بإضافة دقيق الشوفان إلى حمام بارد والنقع فيه.

 الصبار:

يتمتع الصبار باحتوائه على مواد كيميائية لها خصائص مضادة للالتهاب والبكتيريا.

 الخيار:

نقوم بتبريد الخيار ووضعه في الخلاط ونطبق العصير على البشرة فهو يعتبر مضاد أكسدة ومسكن طبيعي للألم.

شاهد أيضا..

أعراض ضربة الشمس ونصائح للوقاية منها

البعوض ولدغاته.. كيفية التخلص منها بشكل أمن وفعال