الشيخوخة أمر لا مفر منه وستحدث لنا جميعاً في يوم ما. ولكن ليس فقط ما تضعه على بشرتك هو المهم، ولكن تناولك الأطعمة الخاطئة يقرب اليوم الذي يجعلك تشعر أنك أصبحت أكبر. كما أن تناولها بكميات كبيرة يمكن أن يساهم بحدوث شيخوخة مبكرة وتساهم بظهور التجاعيد، والجلد الجاف والخيوط الدقيقة. لذلك إذا كنت ترغب بالاحتفاظ بمظهرك الشاب لأطول فترة ممكنة…
