هل هناك أطعمة تسبب الشعور بالجوع ؟ نعم، هناك أطعمة تسبب الشعور بالجوع وهي من أكثر الأطعمة التي يميل الكثيرون إليها. وذلك لأنها تعطي شعورا مؤقتًا بالشبع قبل أن يعود الجوع بقوة بعد فترة قصيرة. وتعَد هذه الأطعمة ضارة لأنها قد تؤدي إلى زيادة الوزن وزيادة خطر الإصابة بالأمراض المزمنة، منها على سبيل المثال السكري وأمراض القلب ومن هذه الأطعمة:…
الأطعمة
يعتبر الجهاز المناعي من أكثر الأجهزة في الجسم أهمية ، حيث أنه يعمل علي حماية الجسم من الأمراض المختلفة ، كما يعمل علي إنتاج الأجسام المضاداة وذلك لمحاربة الأمراض والأجسام الغريبة التي تهاجم الجسم فتقويه الجهاز المناعي مفيد جداً لحمايه الجسم ،لذلك في هذا المقال سوف نقوم بعرض بعض الأطعمة التي تساعد علي تقويه الجهاز المناعي في الجسم . البروتينات…