عناية بالبشرة

يساعد العرق جسم الإنسان على التخلص من السموم إلى جانب التخلص من  عمليات الأيض مثل عمليات التبول و عمليات التنفس ، و لكن من سلبيات العرق هى الرائحة الكريهة  التى يسببها . ما الأشياء التى تسبب رائحة العرق الكريهة : تناول بعض الأغذية ذات الروائح النفاذة مثل : البهارات ذات الرائحة القوية . كثرة تناول اللحوم المدخنة . كثرة تناول…

هناك العديد من المشاكل التي تعاني منها المرأة ومن بينها مشاكل تشققات الجسم ، حيث أن بشرة الجسم تحتاج دائماً إلي التجديد . وفيما يلي أهم الوصفات والنصائح التي تساعدك علي التخلص من مشاكل التشققات وأيضاً تجديد بشرة جسمك  . للتخلص من تشققات الجسم : 1: اخلطي ملعقتين كاكاو وملعقتين زيت زيتون وملعقتين زيت جوز الهند وقومي بالدهن علي الجلد…

تعد البشرة الدهنية والبشرة المختلطة من مسببات المشاكل لأصحابها وقد تمتد تلك المشاكل لفترة كبيرة من الزمن ، حيث أن زيادة إفراز الغدد الدهنية وتراكمها علي البشرة قد يسبب إتساع في مسام البشره ويؤدي لما يُعرف بالرؤوس البيضاء والرؤوس السوداء والحفر في الجلد. ويرجع تسمية البشرة الدهنيه بهذا الإسم لإحتواء أجزائها على الدهون، بينما البشرة المختلطة فهي التي تحتوي علي…

يجب على كل أمرأه أن تهتم  بعناية قدميها ، لذا يجب عمل حمام دافئ للقدمين كل فترة مع إضافة بعض الأعشاب  التى تعمل على  ترطيب القدم و إزالة الجلد الميت من القدمين . طريقة عمل حمامات  العناية بالقدمين : حمام الزعتر أو الخردل . يحضر هذا الحمام عن طريق إضافة مائة جرام من الزعتر أو الخردل إلى أثنين لتر من…

تعتبر الأظافر الناعمة القوية مصدر جمال المرأة ، فالأظافر المهملة تشوة جمال اليدين ، حيث أن الأظافر قد تتعرض للتشقق و الكسر ، لذا يجب العناية بالأظافر . كيفية الإهتمام بالأظافر : تبدأ العناية بالأظافر من خلال التغذية الصحيحة  ، و تناول الطعام الغنى بالكالسيوم  مثل “الثوم” و “البصل” و “الخس” و “الكرفس” و “البقدونس” . من أهم العناصر التى…

يعتبر الإهتمام بجمال اليدين من المؤشرات  التى تكون دليل على إهتمام المرأة بصحتها و جمالها بدرجة كبيرة . تعرف على بعض الوصفات التى تعمل على تبيض اليدين : وصفة “الجلسرين و زيت اللوز” . فى هذه الوصفة يتم إضافة  معلقتين من الجلسرين إلى معلقتين من شمع العسل و معلقتين من زيت اللوز الحلو ، ثم وضع شمع العسل مع زيت…