يعد جوز الهند من أحد الفواكه الإستوائية التي تمتاز بطعمها اللذيذ، وتنتج تلك الثمرة الزيت والحليب كما أن لها الكثير من الفوائد الصحية، وتدخل مكوناتها في الكثير من المستحضرات الطبية والتجملية، وتحتوى قشور جوز الهند على الكثير من القيم الغذائية كالحديد والكالسيوم والفسفور والبوتاسيوم إضافة للألياف ومضادات الأكسدة وتكشف دكتورة في علم التغذية فوائد قشور جوز الهد للجسم : فوائد…