فوائد وأضرار

إذا كنت محبآ للشوكولاته مثلي وتحب تناولها يوميا وتشعر بالذنب أثناء تناولها خوفآ من أضرارها وسعراتها الحرارية اليك فوائد الشوكولاته التي سوف تجعلك تتوقف عن الشعور بعدم الرضا بعد هذا المقال. أصل  الشوكولاته الداكنة: تعتبر من أكثر الأطعمة اللذيذة في الحياة الشوكولا تجلب الفرح سواء كانت قطعة حلوى أو مشروب ساخن أو كانت جزء من الآيس كريم. نحصل عليها من…

العسل هو سائل ينتجه النحل من رحيق الأزهار طعمه حلو وأما عن فوائد العسل الأبيض فقبل كل شئ فهو يحتوي على العديد من العناصر الغذائية والأنزيمات ولذلك فهو من أقدم طرق العلاج في الطب البديل. وهو مادة غذائية رئيسية في صناعة الحلويات ويمكن استخدامه على سبيل المثال كمحلي صحي لبعض المشروبات. أنواع العسل: يختلف نوع العسل حسب تغذيته وطريقة استخراجه…