تعتبر الوقاية من أشعة الشمس أمرًا حاسمًا للحفاظ على صحة البشرة وتجنب مشاكل مثل الحروق الشمسية والتجاعيد المبكرة وزيادة خطر الإصابة بسرطان الجلد. إليك بعض النصائح الهامة للوقاية من الشمس: نصائح للوقاية من الشمس ي بمعامل حماية عالي (SPF) يكون على الأقل 30 ويحمي من الأشعة فوق البنفسجية A و B (UVA و UVB). من الأهمية بمكان أن تتبع هذه…