مع التقدم في العمر، يجب العناية أكثر بالصحة العامة للجسم وخصوصاً صحة القلب والعظام لدي الكبار،لذلك يجب العمل بوعي تجاه ذلك وكذلك الأطفال يجب الحرص علي نوعية الطعام وخاصة في مرحلة الطفوله المبكرة أو كبار السن الذين لا يمتلكون أسنان أو لديهم مشكله في الحرق ،لذلك في هذا المقال سوف نقوم بتقديم أطعمة سهلة المضغ تناسب كبار السن والأطفال ….
