دعاء الحداد

الكثير من الأشخاص يصبح لديهم إكتئاب بل أصبح هذا المرض من أمراض العصر فنسمع بعض أصدقائنا أو أقربنا أن لديهم إكتئاب لسبب ما لا نعرفه أو هم انفسهم لا يعرفونه هم فقط يشعرون بحالة من الإستسلام التي لا يعرفون مهيتها ولماذا تلك الحالة بتحديد تصبهم لذا سنعرض السبب الذى يدفع هؤلاء الأشخاص للشعور بالإكتئاب المفاجئ . أسباب الإكتئاب المفاجئ :…

يعد لحم الديك الرومي من أكثر الوجبات مفيده لصحة الإنسان لأنها لا تحتوى على نسبة كبيرة من الدهون الغير صحية كما أنه من أفضل اللحوم البديلة للحوم الحمراء كما أنه غني بالفسفور والبروتين والزينك نهينا عن الفوائد التي لا تعد ولا تحصى وسنعرض طريقة تتبيلة رائعة للديك الرومي . أولًا: وصفة الديك الرومي المشوي : المقادير ديك رومي . 4…

زاد في الفترات الأخيرة إستهلاك الناس لمشروبات الطاقة، كمشروب يمد الجسم بالطاقة،  و النشاط، و الحيوية، فبعض الرجال يعتقدوا إنها تساعدهم على زيادة التركيز في أداء أعمالهم، و بعض النساء تلجأ إليها لتتغلب على قلة النوم، و لكي تشعر بالنشاط لتستطيع أن تقوم بالأعمال المنزلية اليومية، فالكثير لا يعلم أن لمشروبات الطاقة أضرارها الخطيرة منها . ما هي مشروبات الطاقة:…

تتمتع فاكهة الغريب بالرائحة الحلوة والمنعشة والخفيفة التى تعمل كمنشط للجسم والعقل والشعر والجلد كما أنها زاخرة بمواد الأكسدة ويستخرج منها زيت يسمى بزيت الغريب الذى يستخرج على البارد من قشور تلك الفاكهة ويعتبر لونه اصفر وله قوام الماء ويدخل في صناعة العديد من المنتاجات للعناية بالبشرة ويستخدم الزيت لمدة ستة شهور ويفضل بعدها التخلص منه ويعد من الزيوت التى…

يعد الإمساك من أكثر مشكلات الجهاز الهضمي شيوعاً فهى تحدث عندما يصبح هنالك مشكلة في إفراغ الأمعاء الغليظة للفضلات، والشخص الذي يدخل المرحاض أقل من ثلاث مرات هو معرض أكثر للإصابة بالإمساك وتحدث تلك المشكلة  نتيجة بعض المسببات منها أن حركة الطعام في الجهاز الهضمي بطيئة أو أن القولون قام بإمتصاص كمية كبيرة من الماء وغيرها وللوقاية من هذا المرض…

الكثير من النساء يبحثن عن طرق صحية للعناية بالبشرة والحصول على بشرة تشبة بشرة النجوم في نقائها وجمالها ورونقها ونعومتها، ولحمض المندليك تلك الخصائص التى تجعل البشرة صافية وجميلة ومن بين تلك الفوائد تحفيزه على إنتاج الكولاجين بالبشرة والإيلاستين المسؤلان على الحفاظ على البشرة وحمايتها. يوجد حمض المندليك في الكثير من كريمات ومستحضرات التجميل ويوضع تحت بند قائمة الأحماض المعروفة…

يجب علينا أن ننظر للعام الجديد على أنها فرصة لحياة جديدة لتغير ذوتنا فمن منا لم يعاني من العام الماضي ومن منا يبكي ومن منا لم يُحبط ولكن التفائل أن غداً أجمل هو ما يجعلنى نحيا وننمو ولكن يجب أن نضع خطط لنحيا من أجلها في هذا العام وأن ننمي مهارتنا لمواجهة الصعوبات التي تتفاقم كل يوم في حيواتنا ….

ينصح الأطباء مرضى الإلتهابات البكترية بتناول المضاد الحيوي لتخفيف من إلإلتهابات سواء إلتهابات في الأسنان أو في الحلق أو في الكلي أو إي إلتهاب في الجسم فهو مفيد في تخيفها كثيراً  ولكن الدراسات تثبت خطر تلك المضادات والإفراط في تناولها يسبب الكثير من الأثار الجانبية  التي  تتراوح بين الخطيرة والأكثر خطورة ومن بين تلك الأعراض . 1: أضرار المضاد الحيوى…

يعد جوز الهند من أحد الفواكه الإستوائية التي تمتاز بطعمها اللذيذ، وتنتج تلك الثمرة الزيت والحليب كما أن لها الكثير من الفوائد الصحية، وتدخل مكوناتها في الكثير من المستحضرات الطبية والتجملية، وتحتوى قشور جوز الهند على الكثير من القيم الغذائية كالحديد والكالسيوم والفسفور والبوتاسيوم إضافة للألياف ومضادات الأكسدة وتكشف دكتورة في علم التغذية فوائد قشور جوز الهد للجسم : فوائد…

في ظل التطور التكنولوجي الهائل في المجال التقني حيث كل يوم نسمع عن تطبيق إليكتروني جديد أو لعبة تجذب الملاين حولها وفي هذا السباق الذي لا ينتهي تقع الضاحيا كضحايا الحروب ولكن هذه المرة هي اطفالنا الصغار لأن تلك الألعاب أصبحت الشغل الشاغل لهم بل هي محور حياتهم الخاصة، وبرغم من فوائدها في تنمية المهارات العقلية إلى أن إندراج مخاطرها…