تعتبر الفواكه من الأطعمة الأساسية التى يجب على كل شخص أن يتناولها ، و ذلك لأن لها العديد من الفوائد التى تفيد صحة الأنسان بشكل عام . تعرف على فوائد الفواكه : تعطى شعور بالشبع ، مما تعمل على تقليل كميات الطعام التى يتناولها الأنسان ، و بالتالى تساعد الأشخاص الذين يريدون أن ينقصون وزنهم . تعمل على خفض مستوى…
