يعتبر زيت جوز الهند من الزيوت الطبيعية التى تفيد الشعر و البشرة ، و ذلك بسبب إحتوائة على العديد من العناصر مثل عنصر الحديد و عنصر المغناسيوم و عنصر الزنك و عنصر النحاس بالإضافة إلى عدد من العناصر الأخرى ، و إحتوائة على عدد من الفيتامينات مثل “فيتامين E”. تعرف على إستخدامات زيت جوز الهند: يستخدم فى إزالة الميك أب…
نورهان اسماعيل
يعتبر زيت اللوز الحلو من الزيوت التى تستخدم في علاج بعض مشاكل البشرة مثل تبييض البشرة و علاج حب الشباب ، كما يستخدم في علاج الشعر المتأذى من الشمس . تعرف على فوائد زيت اللوز الحلو : يعمل على تقليل نسبة الكوليسترول فى الدم . يعمل على تقليل الإصابة بأمراض القلب . يحافظ على صحة القولون و الكبد . يقوم…
يوجد للقهوة بعض الفوائد التى لها علاقة بالصحة ، و لكن وجهات نظر الدكاترة مختلفة بين فوائدها أم أضرارها التى تؤثر بشكل أكبر على صحة الجسم . ويذكر أيضاً أن القهوه مفيدة للبشرة ، و ذلك بسبب إحتوائها على الكثير من المواد المؤكسدة التى تعمل على تجديد البشرة ، كما أنها تستخدم لتقشير خلايا الجلد الميتة . تعرف على بعض…
تضطر الكثير من النساء إلى تكثيف الحواجب و الرموش ، و ذلك من أجل الحصول على مظهر أجمل للعين و الحاجب . تعرف على الطرق و الوصفات المتبعة لتكثيف الحواجب: رسم الحاجب أو العين بالكحل : تلجأ بعض النساء إلى رسم الحواجب بقلم تحديد و ذلك من أجل الحصول على مظهر أجمل للحاجب . وصفة “زيت الزيتون” : فى هذه…
حب الشباب عبارة عن مجموعة من الحبوب التى تظهر على الوجه ، و ذلك بسبب إظطراب الهرمونات فى مرحلة البلوغ . تعرف على مسببات ظهور حب الشباب فى الوجه : تودى بعض الأمراض إلى ظهوره. يظهر حب الشباب بسبب إتباع نظام غذائى غير صحى . عوامل وراثية مثل إظطراب الهرمونات فى سن البلوغ و فترة قبل الدورة لدى الإناث ….
تواجه الكثير من السيدات من مشكلة الإسمرار فى المناطق الحساسة ، و ذلك بسبب نقص وصول الهواء لهذه المناطق ، لذا تحلم كل إمراه بمناطق حساسة ناصعة البياض خالية من التصبغات . تعرف على وصفات تبييض المناطق الحساسة : أولاً : وصفة “الجلسرين و الفازلين” : فى هذه الوصفة يتم إضافة معلقتين من الجلسرين إلى معلقتين من الفازلين و معلقتين…
يساعد العرق جسم الإنسان على التخلص من السموم إلى جانب التخلص من عمليات الأيض مثل عمليات التبول و عمليات التنفس ، و لكن من سلبيات العرق هى الرائحة الكريهة التى يسببها . ما الأشياء التى تسبب رائحة العرق الكريهة : تناول بعض الأغذية ذات الروائح النفاذة مثل : البهارات ذات الرائحة القوية . كثرة تناول اللحوم المدخنة . كثرة تناول…
يعتبر زيت الزيتون من الزيوت التى لها فوائد كثيرة بالغذاء و العلاج ، حيث أنه لقب بـ”الذهب الأخضر” ، لأنه مستخرج من شجرة الزيتون التى لها منزلة خاصة فى جميع الأديان السماوية لأنها رمز إلى البقاء و القوة . يذكر أنه يعمل على إخراج السموم من الجسم ، حيث أنه يحتوى على العديد من الأحماض . والجدير بالذكر أنه إستخدم…
يجب على كل أمرأه أن تهتم بعناية قدميها ، لذا يجب عمل حمام دافئ للقدمين كل فترة مع إضافة بعض الأعشاب التى تعمل على ترطيب القدم و إزالة الجلد الميت من القدمين . طريقة عمل حمامات العناية بالقدمين : حمام الزعتر أو الخردل . يحضر هذا الحمام عن طريق إضافة مائة جرام من الزعتر أو الخردل إلى أثنين لتر من…
تعتبر الأظافر الناعمة القوية مصدر جمال المرأة ، فالأظافر المهملة تشوة جمال اليدين ، حيث أن الأظافر قد تتعرض للتشقق و الكسر ، لذا يجب العناية بالأظافر . كيفية الإهتمام بالأظافر : تبدأ العناية بالأظافر من خلال التغذية الصحيحة ، و تناول الطعام الغنى بالكالسيوم مثل “الثوم” و “البصل” و “الخس” و “الكرفس” و “البقدونس” . من أهم العناصر التى…