كثير من النساء ما تبحث عن الحصول علي الاظافر صحية ومرتبة وطويل ، لذلك ينحث الكثير من النساء عن أشباب المشكله وكيفية التغلب عليها ،في هذا المقال سوف نعرض أسباب ضعف الأظافر وكيفية معاجتها بطرق صحيه وسهلة: أسباب جعل الأظافر هشة وضعيفة: عدم إتباع نظام غذائي صحي متوازن . عدم أخذ الفيتامينات والمعادن المطلوبه. إهمال شرب الماء الكافي ….
