Tag

نبذة عن الصحة النفسية

بعض النصائح لتعزيز الصحة النفسية

يساعدنا الإهتمام بالصحة البدنية والعقلية على تعزيز الصحة النفسية والتأثير بشكل إيجابى على زيادة النشاط وقدرة الشخص على العمل وتطوير علاقاته الإجتماعية وتعزيز صحته الجسدية، وهناك العديد من الخطوات والأنشطة التى يمكن ممارساتها لتعزيز الحالة النفسية ومن تلك الخطوات.  بعض النصائح لتعزيز الصحة النفسية: مساعدة الآخرين: في أغلب الأحيان يكون الإهتمام بالآخرين جزء من الحفاظ على العلاقات، كما أن الإهتمام…