Tag

فوائد شرب 2 لتر من الماء

فوائد وأهمية شرب الماء بصفة منتظمة ” الجزء الأول “

يعلم الكثير فوائد وأهمية شرب الماء التى ليس لها حدود ، إذ أن شرب الماء له فوائد عديدة فى تنقية الجسم من السموم ، فضلاً عن أهميتها فى إنقاص الوزن لأنها لا تحتوى على أن سعرات حرارية ، وينصح الأطباء من عدم الإفراط فى شرب الماء ، لأن تناول الماء بكمية كبيرة ينتج عنه تخفيف الملح فى الدم ، فقد…