Tag

فوائد الجوافة للرجيم

هل تريد تقوية مناعتك للوقاية من الكورونا تعرف على فوائد الجوافة

صحتك By أكتوبر 19, 2021

تنمو الجوافة على أشجار دائمة الخضرة حيث يصل إرتفاعها لـ 15 متر، تحتوى على بذور صغيرة الحجم وتكون مغلفة ببذور صغيره في الحجم محاوطة باللب وبها غلاف سميك، تكون الجوافة غنية بمضادات للأكسدة ووجود الألياف الغذائية زاخرة با فيتامين سي، كما تحتوى على البوتاسيوم بكثرة لذا سنستعرض أهم فوائد الجوافة وخصوصاً للمناعة . فوائد الجوافة لصحة الجسم تحتوى الجوافه على…