تعتبر البامية من أنواع الخضار التى تفيد و تغذى الجسم ، و ذلك بسبب إحتوائها على العديد من العناصر الغذائية التى يحتاج إليها الجسم . طريقة عمل البامية باللحمة : المقادير : كيلو من البامية . كيلو من اللحمة . طماطم معصورة . بصلة كبيرة . معلقة من الثوم المفروم . معلقة من الكزبرة . سمنة . ملح . فلفل…
