فوائد الماء عديدة لاحصر لها ،ومن المعروف أنها تساعد علي ترطيب الجسم ،كما تساعد علي الحفاظ علي صحة الأجهزة داخل الجسم الإنسان،وتساعد علي الوقاية من أمراض كثير، كما أن الدراسات والأبحاث أثبتت أن للماء دور مهم في عملية إنقص الوزن،ولكن لو تم إستخدامه بطريقة صحيح خلال فترة النظام الغذائي المتوازن،رجيم الماء نوع من أنواع الرجيم المتدوله بين الناس،هو الإمتناع…
