يعتبر الإصابة بمرض السكر من أكبر المخاطر المرتبطة بالزيادة في الوزن،فهناك علاقة وثيقة بين مرض السكر والتحكم في الوزن،والرابط بينهما هو السكر،فالسكر ضار يسبب زيادة في الوزن بصوره ملحوظه. يأتي السكر في أشكال وأنواع عدة،فيوجد معظم السكروز في سواء الأبيض أو البني الذي نحصل عليه في الأغذية نصف المصنعة والوجبات الخفيفة والحلوي . أما المالتوز فهو شكل أخر وهو يوجد…
