Tag

تأثير الضوء الأزرق

تأثير الضوء الأزرق المنبعث من الأجهزة الإلكترونية علي معدلات النوم أثناء الليل

صحتك By مارس 19, 2022

الأجهزة الإلكترونية وخاصة التلفون المحمول أصبح جزء لا يتجزأ من حياتنا اليومية ، وبالتالي من الصعب جداً تركه من أيدينا بسهولة. لأننا نفعل به كل شئ تقريباً ، حيث أننا نستخدمه في الشغل وفي الدراسة وحتي في التسوق عليه والبيع من خلاله. وحتي في أوقات الفراغ لا نتركه من أيدينا،فهو دائماً معانا سوء في البيت أو خارجه و حتي وقت…