Tag

بدون ادوية هل يمكن علاج القلق

بعض النصائح لعلاج القلق النفسي

يعد القلق من مشكلات العصر،  حيث تنشأ الكثير من الأشياء منها ضغوطات الحياة أو بسبب أحداث في الماضي كانت صعبة عليك أو التوتر بسبب فقدان شخص عزيز عليك أو بسبب تلقى بعض الأخبار السيئة فتجعلك متوتراً، أو الضغوطات الأسرية والتفكك الأسرى كل تلك المسببات تجعلنا نشعر بالتوتر لذا سنعرض بعض النصايح  لعلاج القلق النفسي وما يصاحبه من أمراض للقلب. نصائح…