Tag

السمسم

فوائد السمسم الأبيض للجسم لا تصدق

صحتك By مارس 08, 2022

يزرع السمسم  الأبيض بالأجزاء شبه الإستوائية والإستوائية من العالم ويعد اضافة للكثيرمن الأطباق العالمية إذ يعطي مذاق رائع للكثير من الأطباق وبالأخص المعجنات ونبات السمسم يحتوي بدوره على الكثير من العناصر الغذائية كالبروتينات والدهون والكالسيوم والعديد من الفيتامينات كافيتامين بي وإي والكثير من مضادات الأكسدة ويحتوي السمسم على الكثير من الفوائد منها : الوقاية من السرطان : نظراً لإحتواء السمسم…