الكثير من الناس يحبون تناول ذلك الخضر، نظرا لإحتوائه على الفيتامينات و المعادن. التي تمنحنا صحة جيدة وجسم سليم. لكن تناول الخيار قبل النوم! لماذا؟ هل يعطي أجسادنا أقصي إستفادة منه؟ أم لذلك تأثير إيجابي على النوم؟ هذا ما سنناقشه في مقالنا هذا. فائدة الخيار قبل النوم: هناك العديد من الفوائد التي يمنحنا إياها الخيار إذا تناولناه ضمن وجبة العشاء…
