تعمل السمنة على تراكم الدهون داخل جسم الإنسان فتكون بشكل غير متناسق بشكل عام ، أو يعمل على تراكم الدهون فى بعض المناطق مثل : منطقة البطن و منطقة الأرداف ، لذا يجب التخلص من السمنة . ما الطرق التى يجب إتباعها للتخلص من السمنة : إتباع نظام غذائى صحى : يعتبر المحور الرئيسى و الطريق الأساسى المؤدى للتمتع بوزن…
