إن زيادة الوزن تزيد من احتمالية تعرضك لمشاكل صحية معينة. ومن الممكن أن ترتبط ببعض المشاكل العاطفية والاجتماعية. لذا في مقالنا هذا نناقش المخاطر الصحية لزيادة الوزن. هشاشة العظام: إن هشاشة العظام مشكلة صحية شائعة طويلة الأمد تسبب الألم، وتقليل الحركة، والتورم. وإن السمنة أو زيادة الوزن قد تؤدي إلى زيادة خطر الإصابة بهشاشة العظام. وذلك لأنها تسبب زيادة الضغط…
أضرار زيادة الوزن
إن زيادة الوزن بشكل كبير تعتبر من أخطر الأشياء التي يمكن أن تهدد صحة الإنسان ، وتُعرضه لكثير من الأمراض والمشاكل الصحية ، وفيما يلي سنستعرض أهم الوصفات لإنقاص الوزن والتي تساعدكِ علي التخلص من الدهون والحصول علي وزن مثالي . وصفات لإنقاص الوزن : 1: الليمون والزنجبيل : -يعتبر الليمون من أكثر المواد التي تُحفز عمليات الأيض التي تزيد…