البامية من الخضراوات المزهرة والمعروفة في جميع انحاء العالم لأنها تدخل ضمن مجموعه مختلفة من الاطباق اللذيذة بفضل ملمسها وفوائدها. مختلفة عن طهيها في الماء إذ يمكن ان تقطع لتخزينها في الفريزر وذلك لاستخدامها في وقت لاحق وتطلب البامية درجه حرارة دافئة او شبه استواء عن الزراعة وسنتحدث في هذا المقال عن طريقة عمل طاجن البامية وفوائد البامية. المكونات: معلقتين…