صحة وتغذية الأطفال

لاشك أن أغلب النساء بعد أن يلدوا يأملون أن يعود وزنهم لما كان عليه قبل الحمل و الولادة. وهذا ليس بالأمر الصعب اذا تم إتباع الرجيم الصحي والأمن. لكن السؤال لماذا نرجح الرجيم؟ بكل بساطة لأن بعد الولادة يصعب على المرأة بأن تمارس التمارين الرياضية. خاصة لإنشغالها بطفلها و شعورها الدائم بالإجهاد. ولكن قبل أن نبدء في عرض ذلك الريجيم…

في البداية نود أن نقول أن تأخر النطق عند الأطفال غير مربوط بعمر محدد. أي أنه لا يوجد مقياس للقول بأن الطفل متأخر في النطق أم لا. لكن، الأكيد أن عندما يبدء الطفل في إصدار بعض من النغمات عبر الحنجرة فهنا يبدء بالتعبير عن نفسه. ولاشك أن للطفل لغتان داخلية وخارجية. تقتصر الداخلية على فهمه للأشياء دون إعطاء رد فعل…

من المؤكد أن بعد ظهور جائحة فيروس كورونا تغير كل شئ وازداد حرص البعض لأهمية وخطورة هذا الوباء العالمي. مما دفعنا ذلك الحرص الى السؤال كيف أن نحمي صحة صغارنا الرضع في ظل تلك الفترة. هل من علاج لهم أو طرق وقاية؟ هذا ما سنعرضه لكي أيتها الأم. فوائد الرضاعة الطبيعية رغم فيروس كورونا: نعلم أيتها الأم أنكي أحيانا إذ…

تهانينا أيتها الأم. نعلم أشد المعرفة أنكي إنتظرتي كثيرا وتحملتي الأكثر كي تصلي الى الشهر التاسع من الحمل. ذلك الشهر الذي يعد شهر التجهيز و الإستعداد لإستقبال الصغير. ونظرا لأن هذا الشهر هو الأخير فهذا يجعل منه مهما جدا حتى تمام الولادة سواء كانت طبيعية أم قيصرية. ففي هذا الشهر يجب عليكي إتباع مجموعة من النصائح و الإرشادات التي بدورها…

من المؤكد يا سيدتي، أنكِ تتسألين عن الحبل السري. على سبيل المثال، ما هو وما تكوينه؟ وان كنتِ تعلمينه فقد تسألى عن ماذا سيكون مصيره بعد الولادة؟ وكيف أعتني به؟. ولكن بعيدا عن ذلك في البداية نود تهنئتكِ أيتها الأم. فبعد انقضاء 9 أشهر من المعاناة و عدم الراحة التي تحملتيها، قد رزقكِ الله بوليدكِ . نحن علم وقد تعلمين…

يعتبر الحمو نيل أو كما يطلق عليه الطفح الجلدي الحراري من الأمراض الجلدية غير المُعدية الأكثر شيوعًا بين الأطفال. فهو يَنتج نتيجة انسداد القنوات العرقية بالغدد العرقية وعدم قدرة العرق على الخروج من تحت الجلد، كما أن الأطفال لا تتكيف مع الحرارة كالبالغين ولذلك تتسبب في ظهور حالات الحمو نيل أو الطفح الجلدي الحراري. ويعتبر الأطفال حديثي الولادة والرضع من…

سؤال مثل هذا، بالتأكيد يشغل بال كل أم. خاصة إن كانت أم جديدة. فكثيرا ما يتسأل عقلك عن هل يشعر طفلي بالعطش ؟ . لذلك، هل أعطيه الماء أم جلسات الرضاعة تكفي؟ . خاصة أننا الكِبار لا نحتمل كثيرا العطش. لذلك، نشرب الماء. حتى لا نشعر بالجفاف. لكن، في البداية علينا أن نسئل سؤال و نمنحكِ الإجابة عليه : هل…

في البداية يا سيدتي ، يجب أن نكون متفقين على أن الرضاعة الطبيعية هي الرضاعة المثالية لصغيرك . ذلك ، لإنها تمد طفلك بالعديد من الفيتامينات و العناصر الغذائية التي يحتاجها لبناء جسده. فوائد الرضاعة الطبيعية : لاشك أنها قد ترهقكٍ أحيانا . ومع ذلك ، تذكري فإن كنتي تحبين طفلك، الرضاعة الطبيعية هي أفضل هدية تهديها له فهي بالنسبة…

سيدتي. قبل كل شئ، أعلم تمام العلم ان الرضاعة الصناعية توفر عليكي كثيرا من الوقت و الجهد. لذلك فما هو إلا زجاجة بها ماء دافئ مضاف إليه معيار من بودر اللبن الصناعي للأطفال، سيكون ذلك مريحا جدا الي حد ما خاصة إذا كنتي تعملين، ولكن يا أيتها الأم الجديدة في الرضاعة الطبيعية منافع لن تجيديها في الرضاعة باللبن الصناعي، ومن…

أهلا بكِ سيدتي، أعلم أن الحيرة تسيطر عليكِ بشأن هذا الأمر فتلك المسئولية عادة ما تكون ملقاة عليكٍ، وذلك الأمر قد يكون مرهق بعض الشيء وقد يكون الأمر مزعج أعلم، ولكن من المؤكد أنه سيريحكِ من تفاصيل كثيرة ومشاكل كثيرة قد تحدث فيما بعد بإهمال ذلك الأمر، ولكن واجب التنبيه سيدتي أن الأمر سهل جدا، فما الأمر سوى بعض الخطوات…