Author

Mostafa Mahmoud

اضرار التدخين على صحة الانسان

صحتك By فبراير 01, 2023

إذ تحدثنا عن اضرار التدخين فسنجد الكثير، والأغلب يعلمها. لكن رغم ذلك يتواجد المدخنين في العالم بنسبة عالية مما يشكل خطورة كبيرة على صحة البشر ويتضرر الذين يستنشقون دخان السجائر أكثر من الشخص المدخن نفسه. حيث يحمل دخان السجائر غاز أول اكسيد الكريون بنسبة كبيرة والذي يسبب ضرر كبير على صحة الانسان. كيف يحدث ادمان التدخين: يأتي ادمان السجائر من…

مشكلة الامساك.. أسبابها وحلول لعلاجها

صحتك By يناير 29, 2023

تكمن مشكلة الامساك في صعوبة اخراج فضلات الجسم عن طريق البراز وذلك بسبب تحجرها وزيادة صلابتها وتعد من المشاكل الشائعة التي يعاني منها الافراد خاصة كبار السن. حيث يعاني البعض منهم من بطىء حركة الأمعاء نتيجة مشاكل القولون العصبي مما يؤدي الى زيادة تحجر البراز وصعوبة اخراجه. أولا: اسباب مشكلة الامساك: التأخير في إخراج الفضلات والتكاسل عن دخول الحمام في…

اضرار السكر على جسم الانسان

صحتك By يناير 24, 2023

يعتاد الكثير منا على تناول السكر بشكل يومي في مأكولاتنا ومشروباتنا بشكل يجعل البعض يدمنونه وذلك رغم أضرار السكر العديدة. وليس ذلك فقط، بل يدمنون الاطعمة التي تحتوي على السكر بشكل لا يقدرون على الاستغناء عنه او عن وصفات معينة غنية بالسكر. مثل الكعك والبسكويت او المياه الغازية او غيره دون النظر الى اضراره التي يمكن أن تسبب الكثير من…

سرقة السيارات.. كيف يمكنك أن تحمي سياراتك؟

نتيجة الحرب الروسية الاوكرانية اشتد الغلاء في العالم وبالتبعية في مصر وارتفعت اسعار السلع الاستهلاكية. ولصعوبة المعيشة يلجأ بعض الاشخاص الى طرق غير مشروعة لجلب الاموال مثل سرقة السيارات، او الاحتيال، او الاتجار بالمخدرات، او غيرها من الطرق غير المشروعة لجلب الاموال. كما انتشرت في الآونة الأخيرة ظاهرة سرقة السيارات في مصر سواء من أمام المنازل او من أي اماكن…

مشكلة غازات البطن والقولون

صحتك By يناير 20, 2023

تعد من أكثر المشاكل شيوعا مشكلة غازات البطن والقولون حيث يعاني منها الغالب بصفة مستمرة. وتخرج عن طريق الفم بالتجشؤ او تخرج عن طريق المستقيم وقد يصاحبها رائحة كريهة احيانا وأحيانا اخرى لا. ويكون إطلاق الريح محرجا للشخص في حال إذا كان ذلك مصاحب بصوت او برائحة كريهة او كلاهما. حيث يؤثر ذلك على علاقته بالأشخاص واحترامهم له. أسباب غازات…

طرق الوقاية من لدغات الحشرات بطرق طبيعية

زيوت واعشاب By يناير 12, 2023

في بعض الأماكن يزداد التعرض للدغات بعض الحشرات مثل الناموس والنحل والدبور. لذا نحتاج أن نعلم طرق الوقاية من لدغات الحشرات. وهنا نعرض لكم بعض الحشرات التي قد تكون لدغاتها خطيرة على الانسان وطرق الوقاية والتخلص منها: أولا: الناموس: من أكثر الحشرات شيوعا والتي تكون لدغاتها مزعجة جدا وتسبب الحساسية واحمرار مكان اللدغة. ويكثر الناموس في الاماكن الرطبة والتي يكثر…

مجالات العمل بكلية صيدلة

هل تعلم؟ By يناير 11, 2023

قد يتساءل الراغبين في الالتحاق بكلية صيدلة عن مجالات العمل بكلية صيدلة. أو يتساءل منتسبيها لرسم خارطة طريقهم بعد تخرجهم منها. لذا في هذا المقال نستعرض مجالات العمل بكلية صيدلة. من اهم مجالات العمل بكلية صيدلة: 1-صيدلية فردية: يمكن للصيدلي العمل بصيدلية فردية بعد فترة تدريب لا تزيد عن شهرين الى ثلاثة شهور من التعامل مع روشتات المرضى والحالات المرضية…

طرق الحفاظ على الرشاقة

صحتك By يناير 10, 2023

من أهم أهداف الإنسان أن يتمتع بصحة جيدة وإن يتمتع بوزن جيد وصحة جيدة للتمكن من ممارسة أنشطته اليومية، والقدرة على العمل والإنتاج وتقليل الشعور بالخمول والكسل. فمع قلة النشاط وكثرة تناول الأطعمة المحملة بالدهون والسكريات تحدث مشكلة زيادة الوزن. فبحسبة بسيطة إذا كانت مقدار السعرات المستهلكة أقل من التي تأكلها من هنا تكمن مشكلة زيادة الوزن وعدم القدرة على…