تهتم دائماً المرأة بجمالها ورائحتها حيث أن رائحة المرأة رمزاً لأنوثتها وجاذبيتها ، وتبحث جميع النساء عن رائحة مميزة لها ، وفيما يلي سوف نتعرف علي أهم النصائح التي تجعل رائحتك عطرة طوال الوقت ومميزة .

نصائح تجعلك ذات رائحة عطرة :

1: الغذاء الصحي :

إن تناول وجبات صحية وفواكه طبيعية والحد من تناول الوجبات السريعة والوجبات المشبعة بالدهون  يمنحك رائحة مميزة ، حيث أن تناول الوجبات الكبيرة تعمل علي حدوث مشاكل مثل عسر الهضم والإنتفاخ مما يجعل رائحة الجسم غير محببه .

وايضاً الحد من تناول الأطعمة ذات الرائحة النفاذة مثل البصل والثوم والحلبة .

2: الماء :

يساعد الماء علي طرد السموم من الجسم لذا فإن تناول كميات كافيه من الماء يومياً يجعل رائحتك مميزة .

3: شرائح البطاطس :

إن الإنتظام علي فرك الإبطين بشرائح البطاطس وتركها حتي تجف يمنحك رائحة عطرة طوال اليوم .

4: القرفة :

إن تناول القرفة والنعناع من أفضل المشروبات التي تعطي الجسم رائحة طيبة ومميزة .

5: الشاي الأخضر :

احرصي دائماً علي تناول الشاي الأخضر حيث يعمل الشاي الأخضر علي تعطير رائحة الفم .

6: الكرفس :

إن الإنتظام علي تناول الكرفس لمدة إسبوع سيجعل رائحة الجسم مميزة ، حيث يتميز الكرفس بأنه من الخضروات المفيدة للجسم داخلياً وخارجياً .

7: الصابون والمسك :

يمكنك بشر صابونه وخلطها مع كمية من المسك ومن ثم دلكي جسمك بعد الإنتهاء من الإستحمام ثم اشطفي جسدك بالماء الدافئ .

8: صابون مضاد للبكتريا :

يجب استخدام صابون مضاد للبكتريا اثناء الإستحمام لمنح الجسد رائحة مميزة وعطرة .

وصفات طبيعية بـ زيت اللوز الحلو لجمال بشرتك