تهتم دائماً المرأة بجمالها ورائحتها حيث أن رائحة المرأة رمزاً لأنوثتها وجاذبيتها ، وتبحث جميع النساء عن رائحة مميزة لها ، وفيما يلي سوف نتعرف علي أهم النصائح التي تجعل رائحتك عطرة طوال الوقت ومميزة .
نصائح تجعلك ذات رائحة عطرة :
1: الغذاء الصحي :
إن تناول وجبات صحية وفواكه طبيعية والحد من تناول الوجبات السريعة والوجبات المشبعة بالدهون يمنحك رائحة مميزة ، حيث أن تناول الوجبات الكبيرة تعمل علي حدوث مشاكل مثل عسر الهضم والإنتفاخ مما يجعل رائحة الجسم غير محببه .
وايضاً الحد من تناول الأطعمة ذات الرائحة النفاذة مثل البصل والثوم والحلبة .
2: الماء :
يساعد الماء علي طرد السموم من الجسم لذا فإن تناول كميات كافيه من الماء يومياً يجعل رائحتك مميزة .
3: شرائح البطاطس :
إن الإنتظام علي فرك الإبطين بشرائح البطاطس وتركها حتي تجف يمنحك رائحة عطرة طوال اليوم .
4: القرفة :
إن تناول القرفة والنعناع من أفضل المشروبات التي تعطي الجسم رائحة طيبة ومميزة .
5: الشاي الأخضر :
احرصي دائماً علي تناول الشاي الأخضر حيث يعمل الشاي الأخضر علي تعطير رائحة الفم .
6: الكرفس :
إن الإنتظام علي تناول الكرفس لمدة إسبوع سيجعل رائحة الجسم مميزة ، حيث يتميز الكرفس بأنه من الخضروات المفيدة للجسم داخلياً وخارجياً .
7: الصابون والمسك :
يمكنك بشر صابونه وخلطها مع كمية من المسك ومن ثم دلكي جسمك بعد الإنتهاء من الإستحمام ثم اشطفي جسدك بالماء الدافئ .
8: صابون مضاد للبكتريا :
يجب استخدام صابون مضاد للبكتريا اثناء الإستحمام لمنح الجسد رائحة مميزة وعطرة .