إن زيت الخروع هو زيت يتم استخراجه من بذور نبات زيت الخروع ، واشتهر منذ قديم الأزل بفوائده الصحية والجمالية ، حيث يمكن الإعتماد علي زيت الخروع في علاج الكثير من المشاكل وفيما يلي سوف نقدم نبذة عن فوائد زيت الخروع الصحية والجمالية .

فوائد زيت الخروع الصحية :

1: علاج الامساك :

يعتبر زيت الخروع علاج فعال للوقاية من الامساك حيث يعتبر ملين قوي للأمعاء ، فيمكن أخذ نصف ملعقة صغيره منه ، أو خلطه مع عصير طبيعي .

2: علاج الإلتهابات :

يحتوي زيت الخروع علي حمض الريسينوليك الذي له اثر ايجابي في علاج الإلتهابات مثل التهاب المفاصل والعضلات والأعصاب ، فيمكن التدليك به مكان الألتهاب .

3: مضاد للبكتريا :

تم ايجاد أن زيت الخروع له فعاليه في مكافحة الميكروبات وخاصة الجلدية مثل السعفه الفطرية.

فوائد زيت الخروع الجمالية :

1: التقليل من حب الشباب :

يساعد زيت الخروع في تقليل حب الشباب حيث له خصائص مضادة للإلتهابات والتي تلعب دور هام في العناية بالبشرة ، حيث يمكن مزج زيت الخروع بزيت ناقل مثل زيت جوز الهند أو زيت اللوز ووضعه علي البشرة قبل النوم .

2: منع التجاعيد :

يساعد زيت الخروع في تقليل ظهور علامات الشيخوخه مثل التجاعيد والإنتفاخ حول العين ، فهو بإمكانه أن يلعب دور المرطب للبشرة، فقط قومي بالتدليك علي وتحت عينك قبل النوم لأكثر من اسبوع .

3: ترطيب الجلد :

يحتوي الخروع علي أحماض دهنيه مهمه تعزز من صحة الجلد ، فهو يعمل كمرطب و يساعد علي الرطوبة والحفاظ علي البشرة شابه ونشطه وصحيه

4: معالجة حروق الشمس :   

يمكن لزيت الخروع معالجة حروق الشمس لأنه يحتوي علي خصائص مضاده للإلتهابات تجعل البشرة ناعمه .

5: منع تساقط الشعر :

تساعد الأحماض الدهنية الموجودة بزيت الخروع في ترطيب الشعر ومنع تساقطه ، وأيضاً تعالج تقصف الشعر ومشكلة  قشرة الرأس .

الآثار الجانبية لزيت الخروع :

يعتبر زيت الخروع آمن للإستخدام طالما يتم استخدام الجرعه المناسبة وهي نصف ملعقة صغيرة ، واذا زادت الجرعه يمكن الإصابه بتسمم  وهناك عدد من الحالات يجب الحذر عند استخدامه واستشارة الطبيب مثل :

• النساء الحوامل والمرضعات .
• التهاب الزائدة الدودية .
• وجود حساسية من زيت الخروع .
• أمراض الأمعاء الإلتهابية الحاده .

أفضل أنواع الزيوت الطبيعية لعلاج مشاكل الشعر