حموضة المعدة.. علاجات المنزلية للتخلص من حموضة المعدة

الشعور المزعج الذي تشعر به بعد الانتهاء من تناول الطعام يعود إلى الحلق. هذا الإحساس المزعج يمكن أن يتسبب لك بالألم والحرق في صدرك عندها تدرك أنها اعراض حموضة المعدة.

إن حموضة المعدة تشعر بها عندما تعود محتويات المعدة إلى المريء باتجاه الفم. ومن وقت لآخر يحدث هذا الشعور. وببساطة أنها ناتجة عن انتقال محتوى المعدة الحمضي إلى المريء مما يؤدي إلى تهيج بطانة المريء ويمكن أن يحدث فيها تلف.

كيف يمكننا تخفيف الحموضة المعوية؟

عندما نريد معرفة علاج يساعدنا في التخلص من حرقة المعدة، فإن كل شخص يقدم لك علاج من خلاصة تجربته، ولكن هل يمكن أن نعتبر العلاجات المنزلية آمنة؟

إذا لم يكن المريء مصاب على نطاق واسع ويحتاج علاج فإن العلاجات المنزلية آمنة وسوف تساعدك في الحصول على الراحة وهنا سوف نذكر عدة طرق طبيعية للعلاج.

العلاجات المنزلية لحموضة المعدة:

إن فعالية العلاجات المنزلية لتهدئة حرقة المعدة تختلف من شخص لآخر، ومن العلاجات المنزلية التي تخفف حموضة المعدة:

خل التفاح:

إذ إن ملعقة صغيرة من خل التفاح غير المعالج الممزوج مع الماء يؤدي إلى تقليل مستوى الحموضة في المعدة

ملاحظة: يعتبر خل التفاح آمن لمحاولة ارتداد الحمض طالما تستخدمه بشكل مخفف وكمية صغيرة، ويجب التنبيه أن خل التفاح فعال مع بعض الأشخاص.

العلكة:

يعتبر مضغ العلكة الخالية من السكر لمدة ثلاثين دقيقة بعد الغداء أو العشاء يساعد في تقليل مستوى الحمض في المريء

ملاحظة: أن العلكة على نعناع ممكن أن تؤدي إلى تفاقم الأعراض عند بعض الناس. أي أن لا ضرر في مضغ العلكة بعد تناول الطعام، ولكن تجنب نكهات النعناع إذا كنت لا تستطيع تحملها.

عصير الصبار:

جرب عصير الصبار إذا كنت تشتريه من مصدر موثوق لتضمن حصولك على منتج آمن ونقي. حيث يستخدم جل الصبار في تقليل حموضة المعدة وتقليل التهيج.

الموز:

فاكهه منخفضة الحموضة ولطيفة على الجهاز الهضمي وتساعد الفيتامينات الموجودة في الموز على إيقاف تقلصات الجهاز الهضمي.

النعناع:

يريح المعدة وقد تشعر بتحسن عند تناوله، ولكنه ممكن أن يزيد أعراض ارتجاع الحمض عند بعض الأشخاص.

صودا الخبز:

القليل من صودا الخبز مع الماء يقلل مستوى حموضة المعدة.

شاهد أيصا..

الأثار السلبية للوجبات السريعة على أجسامنا

المضادات الحيوية الطبيعية ودورها في زيادة كفائة جهازك المناعي