تريد كل سيدة أن تحظى بصدر مثالى خالى من الترهلات ، لأن ذلك يجعل مظهر الصدر أجمل و يعطى المرأة الشعور بالثقة فى نفسها ، ففى هذه المقالة سوف نتعرف على بعض الوصفات الطبيعية التى تساعد فى شد ترهلات الصدر .
تعرف على بعض الوصفات الطبيعية التى تعمل على شد ترهلات الصدر :
- وصفة “البيض و الخيار” :
فى هذه الوصفة يتم تحضير الخلاط و إضافة صفار بيضة إلى ثمرة من الخيار و معلقة من الزبدة ، و خلطهم جيداً و وضعهم على الصدر مع التدليك لمدة خمس دقائق و تركهم لمدة نصف ساعة ، ثم نقوم بشطف الجسم بالماء .
- وصفة “الحلبة و الماء” :
فى هذه الوصفة يتم إضافة معلقتين من الحلبة المطحونة إلى معلقة من الماء و خلطهم جيداً و وضعهم على الصدر مع التدليك لمدة خمس دقائق ، و تركهم لمدة ربع ساعة ، ثم نقوم بشطف الجسم بالماء ، و للحصول على نتائج أفضل يتم تكرار الوصفة بمعدل مرتين فى الأسبوع .
- وصفة “زيت الحلبة و فيتامين “E” ” :
فى هذه الوصفة يتم إضافة معلقة من زيت الحلبة إلى كبسولة من فيتامين “E” و معلقتين من الزبادى و بياض بيضة ، و خلطهم جيداً و وضعهم على الصدر مع التدليك لمدة خمس دقائق ، و تركهم لمدة نصف ساعة ، ثم نقوم بشطف الجسم بالماء .
- وصفة “قشر الرمان و زيت الخردل” :
فى هذه الوصفة يتم إضافة معلقة من مطحون قشر الرمان إلى نصف معلقة من زيت الخردل و خلطهم جيداً و وضعهم على الصدر فى المساء مع التدليك لمدة خمس دقائق ، و تركهم حتى الصباح ، و للحصول على نتائج أفضل يتم تكرار الوصفة بشكل يومى .
- وصفة “جل الألوفيرا و عسل النحل” :
فى هذه الوصفة يتم إضافة معلقة من جل الألوفيرا إلى معلقة من العسل و معلقة من المايونيز و خلطهم جيداً و وضعهم على الصدر مع التدليك لمدة خمس دقائق و تركهم لمدة ربع ساعة ، ثم نقوم بشطف الجسم بالماء .
