تعد الكُلى من أجهزة الجسم الهامة  التى تعمل على تنقية الجسم من السموم ، وهذا بالتأكيد ينعكس على أداء الجهاز البولى والمثانة ، وبالتالى يحافظ على توازن ضغط الدم ، وتوقف الكُلى عن وظيفتها ينتج عنه إلتهابات الكلى بالإضافة إلى إلتهابات المسالك البولية ، ولمنع حدوث ذلك يجب شرب السوائل الطبيعية بطريقة كافية ، وعليه سوف نقوم بعمل مشروبات طبيعية فى المنزل لتنظيف الكُلى من السموم  .

أولاً : البقدونس :-

لا غنى عن البقدونس فى أهميته سواء تم تناوله فريش ، أو دخل فى مشروبات طبيعية ، ويعد البقدونس من الأعشاب الهامة فى تطهير وتنظيف الكُلى من السموم ، وبالتالى فإنها تساعد فى طرد البكتريا والجراثيم من الكُلى .

وهناك نوعين من مشروب البقدونس تعمل على تنظيف الكليتين ، تشرب عدة أكواب منه لمدة أسبوع .

المشروب الأول :

ملعقة كبيرة من البقدونس المطحون + كوب ماء مغلى .

ضيفى البقدونس المفروم على كوب من الماء المغلى وأتركيهم خمس دقائق ، بعدها يكون جاهز للشرب .

المشروب الثانى :

ربع كوب عصير بقدونس ، نصف كوب ماء مغلى ، ملعقة صغيرة من عسل النحل ، عصير نصف ليمونه .

أغلى الماء ثم ضعيه فى كوب وضيفى عليه باقى المكونات .

يتم تناوله مرتين يومياً لمدة أسبوع .

ملحوظة : المرأة الحامل محظور عليها شرب كمية كبيرة من البقدونس ، التى قد يكون لها بعض الأثار الجانبية .

ثانياً : مشروب الذرة :-

يساعد الذرة على التبول لإزالة النفايات والسموم من الكليتين ، وذلك لإحتوائه على الكثير من العناصر الغذائية مثل الدهون والبروتين والسعرات الحرارية ، وهذا  يجعله مصدراً هاماً للطاقة ، لذلك يمكن إستخدامه لعلاج حصى الكلى والمسالك البولية وإلتهابات المثابة .

وعليه سنقوم بعمل مشروب الذرة الذى يساعد على تنظيف الكُلى من السموم .

المكونات  : 2ملعقة من الذرة المجفف ، كوب من الماء المغلى .

أغلى الماء ثم عليه الذرة المجفف وأنتركه لمدة من 10 إلى 15 دقيقة ، ثم تناوليه ، من الأفضل شرب هذا الشاى من مرتين إلى ثلاث مرات يومياً .

ملاحظة :

• يجب تناول الكثير من من السوائل الأخرى مثل الماء عند تناول شاى الذرة هذا يساعد أيضاً على تنظيف الكُلى .
• لا تضعى البقدونس أو الذرة يغلى على النار حتى لا يفقد قيمتهم الغذائية .

أشهى طريقة لعمل “حمام محشى فريك “