لديك سمنة مفرطة ما رأيك بالتعرف على مخاطر مشروبات الطاقة

صحتك By دعاء الحداد يناير 06, 2022

زاد في الفترات الأخيرة إستهلاك الناس لمشروبات الطاقة، كمشروب يمد الجسم بالطاقة، و النشاط، و الحيوية، فبعض الرجال يعتقدوا إنها تساعدهم على زيادة التركيز في أداء أعمالهم، و بعض النساء تلجأ إليها لتتغلب على قلة النوم، و لكي تشعر بالنشاط لتستطيع أن تقوم بالأعمال المنزلية اليومية، فالكثير لا يعلم أن لمشروبات الطاقة أضرارها الخطيرة منها .

ما هي مشروبات الطاقة:

هي مشروبات تعطي إحساس بالنشاط الجسدي و الذهني، و تقلل من الشعور بالتعب و الإرهاق، و لكن بعض الشركات التجارية استغلت هذا، في عمل مشروبات مضاف إليها منبهات مثل:

الكافيين :

وهو أحد المنبهات التي تعمل على إثارة الجهاز العصبي المركزي، فتزيد من قدرة الجسم علي الأستيقاظ، و التركيز .

السكر :

يطلق على السكر السم الأبيض، لأنه يسبب الكثير من المشاكل المتراكمة مع الوقت، فإرتفاع السكر في الدم ، يسبب مشاكل في البنكرياس، و يضعف جهاز المناعة، و الإكثار من تناول مشروبات الطاقة التي تحتوي على نسبة سكريات عالية، يصيب الأنسان بمرض السكري، الذي أصبح مرض العصر ،بسبب إنتشاره .

بعض الأعشاب و الأحماض :

يستخدم بعض المصنعين لمشروبات الطاقة، أعشاب تثير الجهاز العصبي، و تستخدمها بكميات كبيرة، مثل: الايفيدرين، التورين، الجينسينج، فيتامين B، كارنيتين، الاينوزيتول .

اضرار تلك المشروبات :

يسبب العديد من مشكلات و أمراض القلب، و يزيد من تجلط الشرايين .
يضعف من قدرة مقاومة جهاز المناعة .
الإصابة بمرض السكري، و الذي زاد عند الاطفال بصورة مرعبة .
يصيب الكثيرون بالسمنة المفرطة .
يسبب التهابات المفاصل، و هشاشة العظام .
تؤدي مشروبات الطاقة، لحدوث خلل في الجهاز الهضمي،و التهابات و تقرحات بالمعدة .
مع الإستمرار في شرب هذه المشربات بصفة دائمة ومستمرة، تصبح كالإدمان، و البعد عنها أو التقليل منها يصيب الجسم بالصداع المستمر، و حتي المسكنات لا تجدي .
مع الوقت تزيد من العصبية و التوتر .
الإكثار منها يسبب الجفاف، و الشعور بالقئ .
تسبب ضيق في الشعب الهوائية، فتؤدي لصعوبة بالتنفس .