النمش هو بقع بنية داكنة تظهر على الوجه و ينتج عن سوء التغذية التى تصيب الإنسان عند عدم تناوله لكميات كافية من فيتامين “أ” و فيتامين “ب” و فيتامين “هـ” الموجودين فى الفواكه و الخضروات مثل : الجزر و الشمام .
تعرف على بعض الوصفات الطبيعية التى تعمل على التخلص من النمش :
- وصفة “الزبادى” :
فى هذه الوصفة يتم دهن البشرة بالزبادى و تركها لمدة تلت ساعة ، ثم شطف البشرة بالماء الدافئ .
- وصفة “زيت الزيتون” :
فى هذه الوصفة يتم دهن البشرة بزيت الزيتون .
- وصفة “الترمس و الماء” :
فى هذه الوصفة يتم إضافة كمية من الترمس إلى كوب من الماء و وضعهم فى وعاء على النار حتى الغليان ، و أخذ الخليط الناتج و دهنة على البشرة مرتين يومياً .
- وصفة “الخميرة البيرة و الزبادى” :
فى هذه الوصفة يتم إضافة معلقة من الخميرة إلى معلقة من الزبادى و ليمونة معصورة و خلطهم جيداً و وضعهم على البشرة لمدة تلت ساعة ، ثم شطف البشرة بالماء .
- وصفة “البقدونس و الماء” :
فى هذه الوصفة يتم إضافة كمية من البقدونس إلى كوب من الماء و وضعهم فى وعاء على النار حتى الغليان ، ثم أخذ الخليط الناتج و دهنة على البشرة مرتين يومياً .
- وصفة “الليمون” :
فى هذه الوصفة يتم دهن البشرة بعصير الليمون و تركة حتى ينشف ، ثم نقوم بشطف البشرة بالماء ، و للحصول على نتائج أفضل يتم تكرار الوصفة بشكل يومى .
- وصفة “البصل و الخل” :
فى هذه الوصفة يتم إضافة نصف كوب من عصير البصل إلى معلقتين من الخل و خلطهم جيداً و شطف الوجه به يومياً بمعدل خمس مرات فى اليوم .
- وصفة “الحبة السودة و زيت الزيتون” :
فى هذه الوصفة يتم إضافة نصف كوب من الحبة السودة إلى ربع كوب من زيت الزيتون و خلطهم جيداً و تركهم لمدة ثلاثة أيام ، ثم نقوم بوضعة على البشرة لمدة تلت ساعة ، ثم شطف البشرة .
- وصفة “الفجل و الليمون” :
فى هذه الوصفة يتم إضافة معلقة من عصير الفجل إلى ليمونتين معصورتين و خلطهم جيداً و تركهم لمدة يومين ، ثم نقوم بإستخدام الخليط كدهان بشكل يومى .
- وصفة “الفجل و اللبن” :
فى هذه الوصفة يتم إضافة معلقة من عصير الفجل إلى معلقة من اللبن و معلقة من الليمون و خلطهم جيداً و وضعهم على البشرة حتى يخف ، ثم شطف البشرة بالماء .
